月子中心瑜伽课程内容

一、月子中心瑜伽课程内容

月子中心主要包括月子期间妈妈护理、宝宝护理、月子餐、母婴用品等服务

     1、妈妈护理-包括每日常规护理项目，比如量体温、量血压、恶露观测、伤口消毒、个人卫生清洁。还有催乳、产后心理疏导舒缓产妇产后焦虑、产后形体康复（瑜伽等）、产后康复项目等。

     2、宝宝护理-包括黄疸检测、日光浴、五官护理、婴儿游泳、抚触、洗澡、换尿布、大小便观察等各种宝宝基础护理，另外也包括早教新生儿早期智力开发体系服务。

　3、月子餐-一般是提供三餐，包括水果、餐点和主食，均是少油少盐

二、月子中心瑜伽老师

首先 不管是产后瑜伽 还是平时对普通人练习的瑜伽 市场需求也是很大的 ，但是现在大家可以看到 每个小区外面或者附近都会有不同类型的瑜伽训练馆 。

其次 产后瑜伽可能会在很多月子中心进行一个合作可以让产后瑜伽身体恢复 得到一个更好的衔接 。最后要做到有不一样的产后瑜伽馆 ，必须结合每个孕妇的不同身体体质来进行 。

三、月子中心瑜伽课文案

月子中心瑜伽编排的体式应该以柔和的方式为主，如瑜伽呼吸法、轻柔的伸展动作等，同时应该避免过于剧烈的动作。例如，腹式呼吸、简单的瑜伽体式（如猫牛式、下犬式等）以及伸展、放松肌肉的体式等都是适合月子中心的瑜伽体式。

还需要根据产妇的身体状况和需求，进行针对性的编排。

四、月子中心瑜伽课的好处

瑜伽和仪器都对于产后修复有好处，并且各有优点，并不能够直接判断是瑜伽好还是仪器好。日常生活中，应该根据产妇的个人情况，选择通过瑜伽进行产后修复，还是通过仪器进行产后修复，以达到更好的产后修复效果。

五、月子中心瑜伽教练待遇

瑜伽馆的项目可以有很多，比如

可以有普拉提器械，大课，小课，团体课，球瑜伽，基础瑜伽，舞韵瑜伽，空中瑜伽，境地瑜伽，瑜伽轮，大小球瑜伽，孕妇瑜伽，产后修复，基础瑜伽，瘦身瑜伽等等，暑期瑜伽引流等等，都可以试试，祝你成功，希望可以帮助到你

六、月子中心瑜伽老师招聘

刚毕业的瑜伽老师:

1.可以先找兼职，比如很多健身房招聘瑜伽教练的。

2.加入你在该地区的瑜伽老师群。一般有些老师临时没空的需要找老师替课，这也是一种找到上课的机会

3.在小区或者广场可以免费体验上课，积累经验

4.一般兼职半年后，可以继续进修提升，毕竟刚毕业只有学了哈他瑜伽，知识和经验积累多了可以开始找瑜伽馆应聘。先展现你擅长的体系，或者瑜伽馆里缺的哪类课程老师。针对性的去面试。

七、月子中心瑜伽课

我那时候坐月子有月嫂照顾，孩子洗澡游泳，瑜伽课，早教课，给洗头，泡脚，给做面护，还给做肩颈，做背，一天6炖饭，营养搭配的好，然后回家的时候还瘦了不少，我觉得挺好，我身边几个朋友都推荐了，在建华大街那边，你可以去看看，叫诗安

八、月子中心瑜伽课程怎么安排的

1、产前

　　如果在产前就签订了月子中心，一般月子中心产前会提供孕期知识讲座、信息咨询等相关服务。如果您在产前有各种疑难问题或者心理问题，月子中心都会有专门护理人员给您解答！

　　2、坐月子期间

　　主要服务项目还是在坐月子期间、主要包括妈妈护理、宝宝护理、月子餐、母婴用品等服务项目。

　　1）妈妈护理-包括每日常规护理项目，比如量体温、量血压、恶露观测、伤口消毒、个人卫生清洁。还有催乳、产后心理疏导舒缓产妇产后焦虑、产后形体康复（瑜伽等）、产后康复项目等。

　　2）宝宝护理-包括黄疸检测、日光浴、五官护理、婴儿游泳、抚触、洗澡、换尿布、大小便观察等各种宝宝基础护理，另外也包括早教新生儿早期智力开发体系服务。

　　3）月子餐-一般是提供三餐，包括水果、餐点和主食，均是少油少盐！

　　4）母婴用品-包括睡衣、拖鞋、各类换洗用品、尿不湿、系列婴儿用品。

　　5）增值服务-还包括提供亲子摄影、满月蛋糕、满月Party等

九、月子中心瑜伽室

北海安囍月子中心个人觉得是非常好的，很专业。该中心坐落于北海大道东峰国际，是一家集孕期教育、月子护理、产后修复、婴儿早教、膳食调理，同时配备婴儿泳池、小儿推拿，瑜伽室为一体的母婴爱护中心。日常护理由北海市人民医院产科专家、儿科专家定期到中心非诊断性巡视、专业指导。