一、妊娠期糖尿病产后多久能恢复正常？
妊娠期糖尿病产后到恢复正常，一般在产后的半年之内能恢复正常的，但是具体根据个人的身体体质情况来决定，平时要注意避免吃过多高糖分的食物，适当进行一些运动，有利于血糖水平的恢复的。也可以通过适当节食来控制血糖，如此就可以不会被糖尿病所扰。
二、妊娠期糖尿病生完孩子可以恢复吗 妊娠期糖尿病多久恢复
妊娠期的孕妇通常是要非常注意自己的饮食的，否则便很有可能会患上糖尿病之类的疾病，而我们便要了解一下妊娠期糖尿病生完孩子可以恢复吗？妊娠期糖尿病多久恢复？
妊娠期糖尿病生完孩子可以恢复吗
妊娠期糖尿病是特发于妊娠期的一种血糖代谢异常，大多数人生完孩子，在1~2周会恢复到正常状态。不过，也有个别的妊娠期糖尿病患者，在孩子出生以后持续的出现高血糖症状，妊娠期糖尿病的产妇在产后6~12周要做糖耐量实验，看是否在正常范围，女性一般存在妊娠期糖尿病时，会对胎儿发育以及自身体质状态有所影响，所以要通过饮食、运动锻炼等方面做出调整，如果既往有糖尿病，生完孩子不能完全恢复到正常状态，需要按糖尿病患者管理，可到内分泌科就诊，进行系统的检查、治疗。妊娠期糖尿病的女性在孕期只要妥善治疗并做好护理工作，绝大多数女性在产后都能恢复健康状态。
妊娠期糖尿病多久恢复
妊娠期糖尿病包括两种状态，一种情况是糖尿病患者怀孕，另外一种情况是原来没有糖尿病，怀孕的时候得了糖尿病，生产以后有一部分患者会自动恢复到正常，一般是生产以后40多天血糖就可以恢复到正常水平。如果生产以后血糖40多天，乃至两个多月都没有恢复到正常，这部分患者就是糖尿病，就应该按照糖尿病的治疗进行正规的治疗，包括糖尿病教育、糖尿病饮食、糖尿病运动治疗、口服药物治疗以及及时监测血糖和糖化血红蛋白，使得患者保持正常的血糖水平，尽量延缓糖尿病末梢神经病变，尽量延缓糖尿病各类急性并发症以及慢性并发症的发生。虽然说女性朋友在怀孕之后会出现吃的多，喝的多，尿的多三种情况，但超出正常怀孕范围的，吃的多，喝的多和尿的多就属于妊娠期糖尿病。如果发现不及时，会出现其他的并发症，比如酮症酸中毒。
妊娠期糖尿病血糖控制标准
在妊娠期控制糖尿病的标准非常的严格，而且必须要降低到正常范围之内。需要把血糖控制在5.3以内，而且在吃完饭之后一小时还要监测血糖，饭后血糖必须控制在7.6以内，如果是吃完饭后两个小时的话，则需要控制在6.7以内。如果孕妇的糖尿病不及时控制，不仅会对自己身体造成影响，还会导致胎儿发育受到威胁。患有妊娠期糖尿病的孕妇通常胃口好，并且比正常孕妇吃得多。所以有必要控制准妈妈的饮食。血糖的升高主要限于米饭、面条和土豆，每天大约250克。不要吃含糖量高的食物。过量食用含糖量高的食物会导致高血糖、加重糖尿病或产生“大胎儿”。
妊娠期糖尿病的护理
妊娠期糖尿病要加强检查，从开始怀孕要每周检查一次到第10周左右，妊娠中期要每两周检查一次，妊娠后期每一周检查一次，主要是检测血糖值，并注意观察血压、水肿、尿蛋白的情况。饮食上避免糖类食物的摄入，比如馒头等面食或者水果等食物，可以多吃一些膳食纤维，控制脂肪的摄入量，如果血糖通过日常饮食不能控制，要注射胰岛素进行干预。平时应该积极地监测血糖，而且患有糖尿病是特别容易出现感染的，应该注意卫生，保持一个良好的生活作息习惯，避免出现阴道炎，适当的多进行体育锻炼，同时加强胎儿的监测，孕四个月左右需要开始自测胎动，35周以后需要2到3天进行一次胎心监护，密切观测胎儿宫内的情况，必要时选择38周左右终止妊娠。
三、妊娠期糖尿病每天吃什么?
1、妊娠期糖尿病每天吃什么之多选粗粮
以面包为例,白面包的GI(血糖生成指数)为70,但掺入75D80%的大麦粒的面包为34,所以提倡用粗制粉带碎谷粒制成的面包代替精白面包。
2、妊娠期糖尿病每天吃什么之多吃膳食纤维
在可摄取的份量范围内,多摄取高纤维食物,如:以糙米或五谷米饭取代白米饭,增加蔬菜的摄取量,吃新鲜水果而勿喝果汁等,如此可延缓血糖的升高,帮助血糖的控制,也比较有饱足感,但千万不可无限量地吃水果。
3、妊娠期糖尿病每天吃什么之增加主食中的蛋白质
在主食中增加蛋白质能够很好地降低GI,例如一般的小麦面条GI为81.6,强化蛋白质的意大利细面条GI为37。饺子就是较好的低GI食品,因为里面含有大量的蛋白质和纤维。
4、妊娠期糖尿病每天吃什么之补充维生素
补给充足维生素,以维持产妇的自身健康,促进乳汁分泌,保证供给婴儿的营养成分稳定,满足婴儿的需要。乳母每日微量维生素的推荐摄入量为维生素A 1200μg～3000μg(微克),维生素D 10μg～5μg ,维生素E 3mg,维生素C130μg ～1000μg。
5、妊娠期糖尿病每天吃什么之适量的微量元素
微量元素主要是锌、铬、硒、钒、钙等。为了保证乳汁中钙含量的稳定及母体钙的平衡,母乳膳食钙参考摄入量为每天1200mg～2000mg,可以预防骨质疏松、婴儿佝偻病。由于哺乳期对铁的需要量增高,食物中铁的利用率低,适宜摄入量每天25mg～50mg。
6、妊娠期糖尿病每天吃什么之控制脂肪摄入
脂肪每日每公斤体重0.6～1.0g,脂肪约占20%～25%,其中多不饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸比值为1:1:0.8,尤其是长链多烯不饱和脂肪酸(DHA)。
为了自己和宝宝的健康，医生会帮忙安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来饮食。
（1）在控制总热量的原则下，营养全面均衡，规律进餐，少量多餐，保证母婴需要，体重适当增长。总热量按每公斤理想体重每日38千卡计算。。碳水化合物以粮食及豆类为主，应注意粗细粮搭配。
（2）孕期一旦发现血糖高就要立即停止食用甜食，水果含糖高也要减少摄入。水果中的草莓、猕猴桃等可首选，香蕉、荔枝、龙眼和葡萄等含热量较高，故不宜多吃。食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应避免。
（3）适当的运动，对稳定血糖有一定的作用。孕妈妈选择一些户外运动，运动一定在饭后1小时候进行，一般20～30分钟较合适。运动项目应选择较舒缓不剧烈的，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。
（4）血糖高的孕妈妈一定要定期监测孕期血糖，如果比较严重可能要通过药物控制血糖。
妊娠期间对血糖的要求比较严格，以保证胎儿发育的发育。饮食控制是妊娠糖尿病治疗的基础，即合理搭配饮食，科学用餐，少吃多餐，避免暴饮暴食；患者应多吃新鲜蔬菜，比如苦菊、苦瓜、芹菜、菠菜、白菜等，豆腐、木耳、蘑菇等低热量食物，也可以多吃鱼虾、瘦肉、纯奶、鸡蛋等高营养物质；两餐之间适当吃水果，比如苹果、猕猴桃、雪梨等；主食以燕麦、荞麦等粗粮为主。
妊娠期糖尿病每天吃一些水果沙拉比较好，能够彻底治愈。
妊娠期糖尿病通俗地说就是在妊娠期间发现或发展的糖尿病。大多数妊娠期糖尿病患者可在产后恢复正常。由于孕妇高血糖本身可降低胎盘对胎儿的血氧供应，导致胎儿缺氧，严重时发生胎死宫内。增加胎儿畸形率。因此发现孕妇妊娠期糖尿病，要积极控制血糖，及时治疗。
