给宝宝喝汤,还是要以清淡营养为主。宝宝的消化能力很差,家长一定要注意食材的搭配。首先,蔬菜汤是一种很好的选择,蔬菜含有大量的膳食纤维,并且做成汤美味可口,家长可以用玉米、青菜和胡萝卜做成汤给宝宝喝。另外三文鱼汤也是不错的,三文鱼不仅好吃,而且营养价值丰富,蛋白质含量很高。
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