月嫂走后如何调整心态？

一、月嫂走后如何调整心态？

月嫂走后，新手父母照顾宝宝的负担会变重，但也是新阶段的开始，需要及时适应。以下是一些调整心态的方法：

1. 与伴侣沟通：通过与伴侣的沟通，一起制定合理的计划和分配任务，共同承担照顾宝宝的工作。

2. 寻找支持：可以向父母、朋友寻求帮助和支持，或参加育婴班等培训，获取相关知识和技能。

3. 学会放松：新手父母经常会感到焦虑和压力，适当的放松可以缓解情绪和压力，如听音乐、阅读、运动等。

4. 慢慢适应：新角色需要适应，要给自己时间和空间，慢慢适应新的生活方式和任务。

5. 沉淀感受：记录下自己的感受和体验，对自己的成长和宝宝的成长进行反思和总结，也可以增强自信心。

总之，调整心态需要时间和耐心，漫长的育儿之路需要有足够的支持和坚强的意志力，每一步都需要妥善安排和积极应对，才能使自己和孩子健康快乐的成长。

二、月嫂工作内容？

月嫂工作范围主要包括，喂养呵护，洗澡换尿布等生活护理照顾婴儿，协助产妇做好乳房护理按摩，指导产妇科学哺乳，准备营养的饮食等技能。

三、产前月嫂工作内容和范围？

照顾产妇：负责产妇的日常护理和营养膳食。日常护理包括协助产妇刷牙、梳头、洗澡等工作，并做好产妇的室内卫生。

营养膳食指月嫂以产妇为中心，做出营养丰富适合产妇食用的饭菜，且合理搭配，荤素均衡。指导产妇实施母乳喂养和乳房护理，指导产妇正确认识和观察宫缩和恶露情况。

照顾新生儿：新生儿的喂养、护理、观察。及时给新生儿换尿布，负责把新生儿抱到产妇身边喂奶，观察新生儿的身体有无异常变化。

为新生儿换尿布，洗澡，剪指甲等。做好新生儿的卫生清洁工作，勤为新生儿擦脸、擦手，清洁新生儿。

四、做月嫂的女人都是什么心态？

 一、忍得住孤独：月嫂想要获得成功，必须忍得住孤独。尤其是在工作之初，刚刚出门在外，身在异乡，一个人在默默无闻地付出。这种过程是非常孤独的，但如果能挺得过去，我们将会比别人取得更大的成功。

    二、耐得住寂寞：为了生活、为了工作、为了事业，往往很多时候我们都不能陪在亲人朋友的身边，而是必须占用很多的休息时间和与家人团聚的时间。做月嫂的你是否能够耐得住这种寂寞？

    三、挺得住痛苦：月嫂的道路并非一帆风顺，一路上难免会有很多坎坷、泪水、痛苦。痛苦之后往往会有两种结果：一是萎靡不振；二是更加强大。我们在经历了痛苦之后，究竟是萎靡不振，还是更加强大？取决于我们是否能挺得住痛苦。

    四、顶得住压力：没压力就会没动力，大家都知道这个简单的道理，但是很多人却在遇到压力时选择了逃避和放弃。只有当我们摆正心态，坦然地面对压力时，才会给我们的成长和发展注入无限动力。

    五、挡得住诱惑：做人做事必须坚守自己的理想和原则。只要我们所坚守的是正确的事情，哪怕会有短暂的痛苦，也应该坚持下去；如果我们所做的是错误的事情，哪怕会得到短暂的快乐，也应该坚决拒之！生活中处处都会存在着各种各样的诱惑，如果定力不强，这些诱惑会随时影响并阻碍着我们前进的步伐，甚至会让自己迷失前进的方向，陷入短暂利益的漩窝中。在种种诱惑面前，我们要一如继往地坚持自己正确的原则和理想。

    六、经得起折腾：每一次的失败、每一次的泪水和汗水总是在不断地折腾着我们，因此让我们的发展道路充满荆棘。但经过无数次的折腾才会让我们从中深刻地体会到生活的真谛，我们试问自己能一而再、再而三地经得起折腾吗？当经历无数次的折腾后，我们还能坚持吗？

    七、受得起打击：当面对他人一次又一次的冷嘲热讽，当面对客户对我们一次又一次的打击时，我们能经受得起吗？我们是否还能保持最初的激情，同时坚守自己的目标？我们是否还能保持不下降指标，而是持续不断地增加措施？在上户客户家中，当客户因为一些误会毫不客气地对我们恶语相向时，我们会保持一种什么样的心态呢？我们是继续争取，还是马上灰溜溜地离开？无论是个人还是集体，不在打击中成长，就在打击中消亡！

    八、丢得起面子：面子是我们月嫂自己给自己的，不是别人给的。害怕丢面子会让自己丢一辈子的面子，害怕失败会失败一辈子！害怕丢面子往往带来的结果是打肿脸充胖子，会让自己更加痛苦，从而丢掉更大的面子，让自己陷入一种恶性循环。

    九、担得起责任：“责任”一词在月嫂工作中，随时被我们挂在嘴边，屡见不鲜。新华词典中对“责任”的解释是：份内应做而未做或者未做好应当为此承担的过失。在工作中，我们扮演者护理者的角色；在家庭中，我们扮演着妻子、母亲、女儿等角色。总之，每个人在不同的场合都扮演着不同的角色，然而我们是否能真正地用行动来承担起自己在各种场合下的角色？

    十、提得起精神：当我们月嫂在连续上户或超负荷工作后，是否调整一下自己继续提起精神为了自己的目标而继续冲刺？

五、月嫂的工作很累吗？

月嫂这个工作是越来越吃香了，特别是优等的月嫂，有的月薪已经到了上万元了，虽然会比较辛苦，但是收入、地位还是挺好的

六、月嫂的工作时间？

1、月嫂起床时间：5：00；工作内容：起床，清洗;协助新生儿大小便;喂新生儿奶、水;奶具消毒。

2、月嫂作息时间：6：00；月嫂工作内容：做产妇早餐、家人早餐，准备产妇营养汤。

3、月嫂作息时间：6：30；月嫂工作内容：协助产妇洗漱。

4、月嫂作息时间：7：00；月嫂工作内容：产妇及家人就餐。

5、月嫂作息时间：7：30；月嫂工作内容：做产妇营养汤;厨房清洁。

6、月嫂作息时间：8：00；月嫂工作内容：给新生儿喂水;换洗尿布;清洗新生儿衣物。

7、月嫂作息时间：8：30；月嫂工作内容：产妇卧室清洁;关注产妇营养汤。

8、月嫂作息时间：9：00；月嫂工作内容：给新生儿和产妇喂水;协助新生儿大小便;奶具消毒;观察新生儿有无病疾情况。

9、月嫂作息时间：9：30；月嫂工作内容：做产妇加餐;准备午餐。

10、月嫂作息时间：10：00；月嫂工作内容：给新生儿喂水;协助新生儿大小便;早教。

11、月嫂作息时间：10：30；月嫂工作内容：清洗产妇衣物;产妇家人的衣物的清洗可根据双方约定的情况去做。

12、月嫂作息时间：11：00；月嫂工作内容：做中餐。

13、月嫂作息时间：12：00；月嫂工作内容：给新生儿喂水。

14、月嫂作息时间：12：30；月嫂工作内容：产妇及家人就餐。

15、月嫂作息时间：13：00；月嫂工作内容：给新生儿喂奶;奶具清洗、消毒。

16、月嫂作息时间：13：30；月嫂工作内容：厨房清洗。

17、月嫂作息时间：13：45；月嫂工作内容：午休。

18、月嫂作息时间：15：00；月嫂工作内容：给新生儿喂水、喂奶;换尿布;早教。

19、月嫂作息时间：15：30；月嫂工作内容：为产妇准备加餐。

20、月嫂作息时间：16：00；月嫂工作内容：产妇乳房护理;协助产妇做产妇操;产妇心理疏导。

21、月嫂作息时间：17：00；月嫂工作内容：给新生儿喂水、喂奶;换尿布;早教。

22、月嫂作息时间：17：30；月嫂工作内容：做晚。

23、月嫂作息时间：18：30；月嫂工作内：吃晚饭。

24、月嫂作息时间：19：00；月嫂工作内容：厨房清洁;喂新生儿水。

25、月嫂作息时间：19：30；月嫂工作内容：调整室温，做好新生儿洗澡、抚触的各项准备工作。

26、月嫂作息时间：20：00；月嫂工作内容：为新生儿洗澡、抚触。

27、月嫂作息时间：21：00；月嫂工作内容：协助产妇洗漱、卫生清洁。

28、月嫂作息时间：21：30；月嫂工作内容：个人卫生;就寝。

ps：具体工作时间及工作内容要依据实际情况，以上只是参考。

具体介绍：

1、月嫂是母婴护理师的俗称，是专业护理产妇与新生儿的新兴职业，属于高级家政人员。主要是专业护理产妇与新生儿，服务的内容以月子护理为主，新生儿的护理占80%，产妇的护理占20%。不同于一般的家政护理员。通常情况下，月嫂工作集保姆、护士、厨师、保育员、保洁员的工作性质于一身。

2、通常月嫂服务时间是24小时（实际有效工作时间为18小时），且大多月嫂是在客户家里提供服务。2015年7月5日，国标委发布《家政服务母婴生活护理服务质量规范》，并于2016年2月起实施。

七、月嫂的工作内容和范围是什么？

月嫂首先要准备产妇的一日三餐 ，得帮助产妇伤口的恢复 ！再就是照顾小宝宝 ，吃喝拉撒睡 ！所以月嫂是一个特别辛苦的活儿

八、月嫂怎么找工作？

1.加入月嫂公司

首先选择月嫂公司的话可以优先选择医疗保健机构。因为医疗保健机构一般都是与医院业务直接相关的，而用人单位一般都是在医院，为了考虑未来的母婴护理工作，选择医院推荐的人才是第一选择。因此，加入医疗保健组织是正确的选择。

2.加入家政公司

选择家政公司的话要选择一些比较正规的国内服务公司。选择家政中心要审查其业务资格，保证其人员的执业资格。在这些公司工作不像医疗服务提供商那样需要更高的文凭。

在月嫂培训中心通过专业系统对月嫂进行培训，实现高级嫂子的能力也是很常见的。在现实生活中，许多月嫂从事卫生工作的女性，通过短期保健、新生儿期保健义务培训上岗。

九、月嫂都做哪些工作？

照顾产妇，泡奶，照顾小孩子，夜间喂奶。

产妇刚刚生完孩子，做月子的阶段非常虚弱。月嫂需要好好的照顾产妇，比如给产妇擦身体或者煲汤等工作。有一些产妇为了自己以后的身边着想，可能不会给孩子吃母乳。这个时候就需要月嫂来给她们喂奶粉了。除了给产妇洗澡，月嫂还需要给小宝宝洗澡。给小宝宝洗澡可不简单，一定要非常谨慎。小孩子在晚上哭闹是非常常见的事情，晚上小孩子哭闹了，就需要月嫂起来喂奶或者哄抱。

月嫂需要照料婴儿的日常起居，包括喂奶，喂水，换尿布，洗澡。每天指导婴儿游泳，锻炼身体。

月嫂需具备专业的护理知识，洗涤并消毒婴儿的奶瓶，衣物，尿布等。帮助产妇通乳解决乳房胀痛，教会产妇如何清洁乳房和双手后挤奶，或进行乳房按摩。

十、月嫂工作证？

现在国家提倡持证上岗，月嫂没有月嫂证和上岗证是不能上岗的