对于年龄尚小的宝宝来说，到底该补充维生素AD还是维生素D？

对于年龄尚小的宝宝来说，到底该补充维生素AD还是维生素D？

维生素D滴剂和维生素AD滴剂都可以给宝宝服用，如果宝宝的身体营养缺乏比较严重的话，可以选择给宝宝补充维生素AD，但是如果是配方奶粉或者是纯母乳喂养的话，就需要额外的补充维生素D，可以根据宝宝的身体情况，适量的给宝宝补充一些维生素AD，这样也能够让宝宝更加健康的成长。

年龄较小的宝宝可以适量的补充一些维生素D，能够预防宝宝患宝宝2岁以后，户外活动日益增多，维生素D的主要来源变为通过太阳照射自身合成，就不必再吃鱼肝油了。大家可以根据宝宝的身体情况来进行选择，一般配方奶粉和母乳中都含有维生素AD，所以补充的时间不需要太长。但是母乳中的维生素D含量是比较低的，所以要额外的给宝宝补充一些维生素D，这样也能够促进宝宝体内钙质的吸收，有利于宝宝的骨骼发育，一般正常情况下，维生素D需要在宝宝出生之后补充到两岁左右，如果宝宝的身体比较虚弱的话，也可以延长补充时间。

因为维生素D对于宝宝的成长有着很大的作用，如果不及时补充的话，就很容易影响到宝宝的睡眠质量，宝宝在夜晚就会出现惊醒哭闹的情况，严重的可能还会导致宝宝患上佝偻病，所以在给宝宝补充维生素AD的同时，也要额外补充维生素D，一般宝宝身体比较正常的情况下，维生素AD是不需要补充太长时间的，家长在补充之前，最好是选择咨询一下专业的医生。

一般医生都会建议宝宝出生半个月后开始补充鱼肝油，开始每天一滴，然后逐步增加，最多不超过五滴。早产儿、双胎儿，或者患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周开始添加鱼肝油，每天5滴，一个月后改为3-5滴。要是宝宝天天都能晒太阳的话，可以隔一天吃一次，等到宝宝两三岁的时候可根据实际的情况来进行补充，如果觉得没必要吃那就不吃了。

鱼肝油主要是维生素A和维生素D，维生素A是帮助宝宝视力发育的，维生素D是增强钙的吸收，宝宝生下来15天后就要给补充鱼肝油和钙，是因为小宝宝长得特别快，一个月就要长好公分，需要很多的钙质来补充。适当的吃鱼肝油可以让宝宝身体代谢更好，也能够提高免疫力，对于宝宝的成长发育有着很多好处。

维生素D3的作用是促进钙和磷的吸收利用：维生素D3会促进体内钙质的吸收，并且还会减少钙质的流失，稳定维持血钙浓度。而缺钙会影响宝宝的睡眠以及骨骼和牙齿的健康生长，所以维生素D3对于骨骼和牙齿的生长发育，以及治疗佝偻病都很重要。维生素D3还可以减少宝宝患呼吸道和消化道疾病的风险。日常饮食中，只有少量动物肝脏和鱼肝油含有易于被人体吸收的较多的维生素D3，除此之外，多晒太阳也可以促进人体自己合成维生素D3。因为食物中获取缺乏，一般建议从宝宝出生15天后到2周岁之间选用婴幼儿专用维生素D3补剂进行补充。对于还在母乳喂养的宝宝，可以选择维生素AD，因为母乳中这两种元素含量都不多。对于已经添加辅食的孩子，可以选择维生素D3，因为食物中已经含有满足孩子需求的维生素A，但是食物中维生素D含量并不高。

维生素AD，它既含有维生素A又含有维生素D，单纯的维生素D是不含有维生素A的。为什么有些要建议吃维生素D？因为维生素A长期的口服，很容易造成过量，造成中毒。

但是维生素D不长期口服，又很容易造成维生素D缺乏。临床上经常会建议宝宝吃维生素D要吃到两岁，每天都坚持吃。长期吃维生素AD，有可能会导致维生素A中毒。

所以一般在临床上会推荐年龄比较小的宝宝，比如两三个月的宝宝是要吃维生素AD的。因为维生素A对宝宝的视网膜的发育是有好处的。

随着年龄的增大，比如五六个月，建议单纯的补充维生素D，然后每天都服，坚持补充到两岁。

如果孩子是从母乳中获得营养，建议补充维生素AD相对较好。

都可以补充，维生素AD和维生素D都对宝宝的成长有好处。

吃母乳的宝宝补ad还是d3

婴儿在出生以后由于生长迅速，需要更多的营养素，一般来说到宝宝6个月之后，仅仅吃奶已经满足不了身体的营养需求了。这个时候，应该搭配辅食了。必要时可以补充一些营养素，比如钙剂和促进钙吸收的维d。那么母乳宝宝补充ad还是d3?

母乳宝宝补充ad还是d3

首先，Ad和d3都是给宝宝补充维生素的，只不过两者的成分不一样，前者主要含有维生素A和维生素D，而后者则是主要补充维生素D，目前市场上所有的ad制剂，两种营养成分的比例在3：1左右，服用后可以有效预防宝宝缺乏维生素，如果单独补充d3的话，会造成宝宝维生素A摄取不足，这会对宝宝生长发育不利，因此，从各方面考虑还是服用ad好。

另外，对于母乳喂养的宝宝来说，如果妈妈日常饮食营养非常丰富，那么母乳中的维生素A完全可以满足宝宝成长所需，但由于维生素D属于脂溶性维生素，营养来源单一以及阳光接触少的宝宝很容易缺乏这类维生素，对于这种情况就可以单独补充d3，但要注意的是，不能过量。

此外，宝宝逐渐长大，会慢慢添加辅食，所需营养可以从辅食中得到，等到一周岁后，辅食会转为普通食物，再加上户外活动时间会增多，接触太阳的几率也会变多，此时补充维生素ad滴剂就不需要过于频繁了，等到两周岁以后只要冬季或春季适当补充就可以了。

如何正确补充ad和d3

Ad和d3都是给宝宝补充维生素的重要保健品，一般幼儿时期的宝宝很容易出现缺乏某种微量元素的情况，为了让宝宝能够健康成长，医生通常会建议宝宝在出生15天后适当补充维生素Ad，若宝宝缺乏维生素D的话，可以适当补充d3。

母乳宝宝补充ad还是d3?从本文的介绍中我们得知，必要时两种都可以补充，特别是到冬天，宝宝晒太阳较少，可以适当补充一些ad。总的来说，ad需要和钙剂同时补充，有利于促进钙的吸收。d3可以单独补充，但两种制剂要严格按照标准来补充，防止过量产生副作用。