母婴健康饮食护肤知识培训内容

一、母婴健康饮食护肤知识培训内容

1、孕妇服饰

外出服装、防辐射服、孕妇内衣、内裤、哺乳文胸、塑身内衣、孕妇配饰、孕妇鞋袜等

2、妈妈用品

产妇用品、哺乳用品、产后塑身（托腹带、束腹带）、护理用品（吸乳器、防溢乳垫、乳头护罩、喂乳枕、催乳仪）、口腔护理、洗护用品、美容护肤、妊辰纹霜用品、孕妇卫生用品

3、外出用品

便携包袋、婴儿背带、妈咪包、待产包

4、孕妇食品

孕产奶粉、孕妇营养品（DHA、维生素、矿物质等）、孕妇饼干、月子餐、孕产妇辅食

二、母婴健康护理

发展前景不错，随着母婴行业的不断发展，月子中心也越来越多，逐渐被大众认可，2007年以后母婴行业进入了一个成长阶段，经历了几年的发展，到了2010年母婴行业被大众熟知认可，市场也渐渐的扩大，出现了很多的母婴护理师、育婴员等岗位

三、母婴喂养知识大全

母乳是婴儿的最佳食物，母乳喂养是人类哺育下一代的天然喂养方式。 哺乳期的妈妈要吃得够好、营养够充足才能有优质的母乳给宝宝。优质母乳在集合了母乳所具备的基本优势的基础上还含有其他充足、必需的营养物质。

母乳所含有的营养物质主要有：充足的碳水化合物，这是妈妈和宝宝能量的来源，米、面、杂粮、土豆、番薯等含有丰富的碳水化合物；优质的蛋白，蛋白质是宝宝生长发育的基础；适量的脂肪，不但可以提供能量，还可以提供脂肪酸，参与婴儿的大脑发育；足够的矿物质；必须的维生素，深绿色，黄红色蔬菜及水果，可提供维生素A，适当的晒太阳可补充维生素D，瘦肉、蛋、肝、粗粮、蘑菇等可提供维生素B，新鲜水果特别是鲜枣、山楂、猕猴桃等含维生素C丰富。

世界卫生组织（WHO）宣称母乳喂养可以降低儿童的死亡率，其对健康的益处可以影响到成人期。以总体人群而言，纯母乳喂养是出生后到6个月的推荐喂养方式，之后继续进行母乳喂养并适当添加辅食，一直坚持母乳喂养到2岁或更长。

具体而言，母乳喂养对宝宝的好处有以下几点：

①母乳营养丰富，且易于吸收。母乳中蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例适当，完全适合于小儿的需要。同时，母乳中白蛋白多而酪蛋白少，在胃内的凝块小；脂肪颗粒小，且富含解酯酶；且母乳中含有一种叫N-乙酰-D葡萄糖的物质，可促进宝宝胃内双歧杆菌（益生菌）的生长，促进肠道蠕动、净化肠道环境，同时也可抑制大肠杆菌的增殖，减少宝宝腹泻的发生。

②母乳具有增进婴儿免疫力的作用。新生婴儿免疫系统发育不完全，从菌群结构比较单一的子宫内换到微生物漫天飞舞的外部世界难免会受到细菌侵害。而母乳中含有分泌型IgA、溶酶菌、乳铁蛋白、巨噬细胞、中性粒细胞、T及B淋巴细胞、补体、抗葡萄球菌因子等抗感染物质。这些物质随母乳进入孩子胃肠道后，会附着在孩子的胃肠道粘膜上，帮助孩子抵抗外来的病原，改善宝宝的消化道微生物组成，为生命早期带来免疫保护。

③母乳温度适宜，几乎无菌，可直接喂养，经济方便，还能密切母婴关系，增进母婴感情，帮助宝宝和妈妈建立更亲密的亲子依恋关系。

而对宝妈来说：

①母乳可以帮助减肥，每天母乳喂养消耗的热量相当于妈妈游泳一小时，有利于产后体型的恢复。

②婴儿吮吸乳头造成的乳头刺激可以通过大脑的神经反射促进宝妈催产素分泌，这种物质可以促进子宫平滑肌收缩，有利于产后子宫的快速恢复。

母乳喂养对心理和情感的益处同样不逊于对身体方面的益处。

哺乳可提供亲子间肌肤相亲的机会，安抚孩子的同时也令母亲感到快乐。刺激乳汁分泌和喷乳反射的几种激素同时也能增加母爱感。几乎所有母乳喂养的妈妈都会发现，喂母乳不仅令她们与孩子更为亲近，保护欲油然而生，还可以让她们对自己抚育孩子的能力更加自信。

母乳喂养的诸多好处，相信很多妈妈也都知道，但是现在很多年轻妈妈不知道如何正确进行母乳喂养！针对这一需求很多专业机构都推出了母乳指导服务让妈妈的母乳喂养率大大提高，比如幸福港母乳母婴中心可以让妈妈的母乳喂养率达到95%以上，同时也催生了催乳师这一职业，加上现在国家也大力倡导母乳喂养，计划在2030年将我国的母乳喂养率提高至65%，母乳喂养无疑是一个重点！

四、母婴健康小知识

1. 可以通过搜索引擎或者专业的母婴网站来寻找相关素材。2. 母婴类知识广泛而深刻，需要收集各种专业内容，如孕期、育婴、婴幼儿喂养、宝宝健康等方面的知识素材。3. 除了网站外，可以阅读文献、参加培训课程、参与宝宝亲子活动等方式来获取相关知识素材。4. 在寻找母婴类素材时，需要注意获取来源的可靠性和准确性，以避免受到错误信息影响。

五、母婴护理小常识

1、母婴护理师申报条件：

初中以上学历或取得育婴员、育婴师等国家职业初级、中级培训证书；

从事母婴护理相关工作6个月以上。

初级需有一年以上的月嫂从业经验，参加培训时间不少于140小时；中级月嫂需要有两年以上月嫂从业经验，参加培训时间不少于160小时；高级月嫂需要三年以上月嫂从业经验，参加培训时间不少于180小时。

同一工作内容、不同等级的月嫂要求也各不相同，比如初级月嫂要掌握5种以上营养汤的做法，中级要会7种以上，而高级就得会10种以上。此外中级月嫂还要懂得帮产妇做形体恢复操，进行产褥期护理等。高级月嫂还要求做好产妇的心理疏导工作，调节好产妇的情绪，会做催乳食品等

2、高级母婴护理师申报条件

高中以上学历或取得育婴师、高级育婴师等国家职业中级、高级培训证书；

从事母婴护理工作2年以上或实际入户服务10家以上工作经验。

申报对象:

1、在社区、家庭、母婴服务等机构从事母婴护理的的服务和管理人员；

2、拟开办月嫂、母婴服务等机构的创业人员；

3、准备从事母婴护理工作的大中专院校相关专业在校学生；

4、希望获得母婴护理专业知识和技能的准父母、父母、准祖父母、祖父母等。

六、母婴健康保健知识

新生儿

=护理=

1、正常新生儿体温是36.5℃~37.5℃之间。

2、正常新生儿呼吸次数为40~45次/分。

3、正常新生儿心律波动大，一般为100~140次/分。

4、新生儿能安静睡眠90分钟/次以上，体重增长30~50克/天，第一个月增磅大于600克(600g~1500g)属正常情况。如果增长速度较慢，可建议产妇为新生儿适当添加配方奶。

5、新生儿大便次数一般每天在8次左右，其中：

(1)母乳喂养每天大便次数大约8次左右，成金黄色糊状，稀糊状，不成形，小便次数10次左右;

(2)混合喂养每天大便次数大约2~6次，呈淡黄色软条状，小便次数8次左右;

(3)人工喂养大小便与混合喂养相视。

6、足月产的新生儿1~2周是一般吃奶的量每次为30~60毫升，3~4周时每次60ml~120ml。

7、新生儿每次哺母乳一侧时间为10~15分钟以内为宜。

8、新生儿出生12小时后，难产儿出生48小时后，即可接种卡介苗。

9、新生儿房间温度应保持在22℃~26℃。

10、新生儿洗澡应在喂奶后30分钟至1小时进行，水温是38℃~40℃、时间应为10~15分钟。洗澡时身体可用专用沐浴露，也可用婴儿专用肥皂。

11、新生儿脐带脱落的时间为7~14天，新生儿脐带脱落前和洗澡后应该用75%或90%浓度医用酒精棉签擦拭2-3遍。

12、冲配方奶粉的温度为40℃~45℃，奶具煮沸消毒时间为10~15分钟。

13、婴幼儿到8个月以后就可以引导用杯子喝水。

14、新生儿做抚触时室温应为26℃左右，每次动作重复4-8拍，全部动作应在10分钟左右内完成，每天做1-2次。

15、新生儿被动操每个动作重复4-8拍，全过程不应超过15分钟，每天做1-2次。被动操抬腿运动，握住婴儿双小腿升至举至与身体呈90°。

16、视觉训练时可在婴儿床正上方20公分距离处挂一些色彩鲜艳的玩具、图片。给婴儿视听刺激不宜过度，每天2次，每次20分钟左右。

17、大部分新生儿生理性黄疸于出生后2-3天出现，7天左右为高峰期，14天左右消退。

18、用体温计给新生儿量体温前应先将体温计水银甩至35℃以下。给新生儿测体温，应将体温计水银住一端放置于宝宝腋窝处，夹紧体温计5分钟左右。

19、月子中新生儿尽量使用纸尿裤，应选择透气性好一些的，一般可2-3小时更换一次。

20、新生儿入发生轻度臀红则应多暴露臀部，2-3次/天，每次10分钟左右。每次暴露后涂擦鞣酸软膏。

21、新生儿衣服、被褥应单独洗涤，洗净后置于大阳光下暴晒1小时左右，已达到消毒的功效。

产妇

=护理=

1、产妇在坐月子期间大约每日应摄入热量3000卡。

2、产妇月子餐每日6餐。

3、产妇脉搏多缓慢，约60~70次/分。

4、产妇呼吸多为深慢，约14~16次/分。

5、产妇洗澡时室温应调节至26℃-28℃左右。产妇洗澡其水温应为39℃-41℃为宜，产妇洗澡每隔几天洗一次即可。

6、每天温水刷牙1--2次 ，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。

7、经常梳头、洗头、洗脚、清洗会阴，勤换内衣裤，保持体肤的清洁。

8、洗澡以淋浴为宜，时间是6分钟。顺产2--3天后，剖腹产拆线后两天。室温25℃(夏天)左右,冬天32℃左右. 水温45℃。

9、正常分娩的产妇在产生第二天下床走动。剖腹产3—4天下床活动 ,适当活动与合理的运动有助于产妇康复。但要避免下蹲及增加腹压的劳动。

10、肚子松弛：收腹带对于产后松弛腹肌的生理恢复、保持体形，都可起到极好的帮助。产妇束腰紧腹不得太紧。剖腹产，一般在手术后的七天内用腹带包裹腹部，这是促进伤口愈合的需要。

11、分娩过程中产妇体力消耗很大，产后常感口渴，所以喝些温水并进食稀、软、清淡的半流食较好，24小时以后就可以恢复正常的饮食。

12、新妈由于刚刚生完小宝宝，又要进行母乳喂养，所以正确的护理乳房显得尤为重要，产后女性睡姿要正确，以仰卧为佳。

13、初次给孩子喂奶时，应先将乳头擦洗干净。每次喂奶前要洗净双手。哺乳后挤出少量乳汁涂抹在乳头上护理乳头。

14、产后1一3天，恶露量多、颜色较红，以后颜色减淡，量少,10天后呈淡黄色，一般在4～6星期会完生消失;若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象，应立即通知医护人员。

15、一般来说，产妇护垫1包就足够了，大概10张。建议买1包产妇护理垫，然后再买几包平常用的卫生巾，因为在月子里可以用。

16、高龄产妇产后都很虚弱，一定要吃些补血的食品，但不能吃红参等大补之物，以防虚不受补。比较适合的是桂圆、乌鸡等温补之物。

17、 乳房胀痛：切忌毛巾热敷，忌用吸奶器，吸奶器在乳腺管没通的情况下会弄伤乳头乳腺，使乳房产生水肿。遇到乳房胀痛，乳汁淤积可请专业的催乳师上门护理。

七、母婴营养知识

吃：奶粉，辅食，营养类 穿：服装，鞋袜 用：安全用品，洗护用品，护理用品，如无线尿湿提醒器，无线蹬被提醒器 行：童车，学步车 玩：玩具。

八、母婴健康饮食护肤知识内容

澳兰黛(AOCILENDA)源自澳洲知名母婴护肤品牌，由墨尔本皇家妇女医院珍妮芙·兰黛妇产科医师创立于1996年。产品涵盖了孕妇护肤品、孕期洗护用品、妊娠纹护理、婴儿肌肤护肤等产品，并一直秉承爱的理念，致力于为消费者提供高品质的母婴护肤洗护产品和服务

1、袋鼠妈妈品牌其品牌核心价值，是捍卫孕妇护肤行业的秘密，只选择澳洲最安全农场作为原料产地，只采购最安全的食品做为主要原料，只采用最安全的成熟配方做为品质保证。

2、折叠宜宝诗，一个由法国权威皮肤科医生与孕产科医生多年经验累积而萌生的孕婴童护肤品牌，为孕产期及婴幼儿童薄弱敏感肌肤提供最安全的护理