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2024-02-25 05:36
admin
菜市场，超市都有
去菜市场或者超市买菜。当然菜市场会比较新鲜。买回来之后自己整理整理，不好部分去掉再洗净。用保鲜袋封好放冰箱，可以保持数天，也方便做菜的时候拿出来就可以切了炒。 买什么菜呢看个人喜好的。不过搭配的话最好是2菜一荤一汤吧（2-3人）。2个时令蔬菜，多吃蔬菜对皮肤好的。荤的话建议吃牛肉，当然得看个人喜好。在偶尔煲个汤。平时呢就弄个像蔬菜豆腐汤就可以啦。。吃清淡点对身体好。、
xh.aidaogou.net怎么买菜呀
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