产后没有奶水如何催乳，产后康复能报销吗

一、产后没有奶水如何催乳，产后康复能报销吗

生完孩子之后，作为妈妈，最关心的问题莫过于自己的奶水是否够孩子吃呢?刚生完孩子，奶水暂时还下不来，妈妈们不要着急。大概在产后2-3天后，乳房就开始分泌乳汁。如果发现自己产后没有乳汁一定要及时采取措施。那么，我们应该如何催乳呢?

产后没有奶水如何催乳

女性在产后，都希望给宝宝吃母乳。但是有些宝妈奶水会比较少，根本就不够孩子吃的，无奈之下只能是混合喂养了。其实，这时候产妇就要想办法催奶了，通过一些方法就能够让产妇的奶水分泌旺盛起来。那么，产后七天怎么催乳?

1.让宝宝吮吸乳头，是最好的催奶方法了。在宝宝吮吸的时候，就可以刺激宝妈分泌催乳素，进而达到促进乳汁合成以及分泌的作用。因此只要宝宝想吃的话，宝妈就可以喂。而且让宝宝吮吸的次数越多，宝妈的乳汁分泌就会越多。

2.乳汁的分泌离不开蛋白质的支撑，所以女性在产后七天催奶时，就要多吃含优质蛋白的食物。比如鱼虾、瘦肉以及蛋奶等，都可以为产妇提供很多的优质蛋白。产妇摄入足够优质蛋白，不仅能够催奶，还可以提升奶水的质量。

3.产妇母乳喂养的时候，就要保持愉快的心情。精神因素对于奶水的分泌是有很大乎镇影响的，很多女性都会因为生气、郁闷等因素回奶。在宝妈心情愉快时，副交感神经就会比较兴奋，这就能够促进乳汁分泌。所以保持良好的心情，也是能够催奶的。

吃什么下奶快又多

通常，婆婆一听到媳妇说奶水不够，首先想到的是要给媳妇多做一些有利于下奶的食物，比如各种肉汤等。下族顷旦面我们就来介绍几款有利于产后下奶的食物。

菜式一：猪蹄金针菇菜汤

金针菇去蒂头并浸泡半个小时以上，之后洗干净切成小段;处理好猪蹄，尽量将其剁成小块;将猪蹄放入砂锅中加水大火煮开;接着放入金针菇和适量冰糖，改为小火煮到猪蹄软烂为止。

菜式二：丝瓜仁鲢鱼催乳汤

鲢鱼处理干净，整条和切成仁的丝瓜一起煮成汤。如果觉得味道有点淡，还可以放一些酱油后食用，但最好不要放盐，每天喝一次。

菜式三：猪骨催乳汤

将处理好的猪骨头加水加通草一起煮2个小时左右，直到将猪骨头汤熬得只剩下一小碗后加入适量酱油食用即可。

菜式四：通草鲫兆扰鱼催乳汤

将鲫鱼除去内脏并洗干净，加入通草一起熬成汤，每天喝2次，连续喝3天以上。

二、东莞塘厦催乳师一般多少钱一次？

催乳师可以在网上雇佣，一般在月子中心、产康机构有专业的催乳师。催乳师的价格没有统一的标准，塘厦催乳师单次收费在398-800左右。具体催乳师的费用也可以问问。

想知道塘厦催乳师培训哪家好，就要看以下几个方面：

1、可以不可以试听，这个点很重要，如果不能试听说明他们心虚。

2、是不是小班教学的，如果是大班的话，老师根本顾及不到每位学员。

3、有没有实操练习，要知道催乳师的主要工作就是护理，实操比理论更重要。

4、催乳师证书是不是人力资源与社会保障局颁发的，是不是高级证书，是不是全国通用的。必须要满足以上3个条件。缺一不可。

5、能不能推荐工作，不推荐工作的话，还要自己去找工作，非常麻烦。所以这点是最重要的。

6、有没有终身埋芹复训，在半个月内学会全部弯盯毕知识和技能是可以，则颤但是谁能保证能全部记住呢？所以当你忘了某些知识或者技能时,可随时回来复训。

亿都缘提示您具备以上条件的就算好的了，另外你可以在百度地图上面找。

您好，催乳师的收费标准在大城市收费每人398-800元，在中小城市收费每人298-450元。

催乳师或通乳师，这是针对第一种情形乳腺不通，通过唤斗催乳师按摩的作用把乳腺揉通，让奶水流出来。妈妈们的判断自己属于哪种情形，一般是看宝宝吸奶吸不出来后，乳房是不是还有硬块，如果完全柔软说明是第二种，如果有摸着感觉硬块或疼痛的地方，就说明乳腺不通。这种情况就得催乳师上场了，否则不但没奶，还会引发乳腺炎。

催乳师进行催乳时，通常会先用香油对手和乳房进行润滑，然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚，将年轻妈妈的乳腺管疏通开，使乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，以达到催乳的效果。就按摩这一方式来说，主要的作用是确保乳房内腺管通畅，促进血液局竖循环，所以用按摩的方式还是可以短期内起到通乳效果的。

第二种情形是妈妈本身的身体分泌乳汁少，这个就应该应该多吃点催乳的食物了。

年轻妈妈们在哺乳期的任何阶段，乳房出现硬块或乳房出现刺痛感时，这时就需要请通乳师把堵塞的乳腺疏通通畅来解决乳房硬块刺痛的问题。在乳汁不够吃的情况下就需要选择催乳师，根据妈妈的情况来调整解决奶水少的问题。选择一名合格的催乳通乳师来解决妈和腊磨妈哺乳期遇到的问题还是有必要的也是很管用的。

三、产后康复师证书在哪里考，产后霉菌反复怎么办

产后悔团产妇身体比较虚弱，产妇的身体的抵抗力和免疫力都是比较差的，产后霉菌是一种比较常见的产后综合症，那么出现产后霉菌要怎么办呢?产妇这个时候要注意好自己的个人卫生，做好身体的消毒。而且要谨慎使用药物，

产后康复师证书在哪里考 一、产后康复师需要考什么证? 

志愿从事产后康复师的工作，需要参加产后康复系统的理论知识培训和技能实操培训，然后统一参加国家卫计委组织的理论和实操考试，通过考核后可获得国家卫计委颁发的【产后康复师】技能培训资格证。  

二、产后康复师培训针对人群 

1、有志于从事产后保健、产后护理、产后恢复行业并对产后护理、产后恢复行业感兴趣的人群; 

2、医院在职的医护工作人员、加盟商师资学习; 

3、遇到事业的瓶颈期的原从事产后护理工作的母婴保健师、催乳师等; 4、自我创业，需要项目专业技术知识的需要专业产后恢复指导的新手妈妈; 5、用更多的学习项目来丰富经营模式。  

三、产后康复师应具有哪些证件?“三证齐全”是哪三证?     身份证、有效期内的健康证、产后康复师技能培训资格证。 

其中，产后康复师技能培训证书是国家卫计委针对母婴保健或高级母婴保健师岗位专项能力证书，专业要求相当严格。除此之外，部分月嫂还拥有母乳喂养一、产后康复师需要考什么证? 志愿从事产后康复师的工作，需要参加产后康复系统的理论知识培训和技能实操培训，然后统一参加国家卫计委组织的理论和实操考试，通过考核后可获得国家卫计委颁发的【产后康复师】技能培训资格证。  

二、产后康复师培训针对人群 

1、有志于从事产后保健、产后护理、产后恢复行业并对产后护理、产后恢复行业感兴趣的人群; 

2、医院在职的医护工作人员、加盟模前丛商师资学习; 

3、遇到事业的瓶颈期的原从事产后护理工作的母婴保健师、催乳师等; 4、自我创业，需要项目专业技术知识的需要专业产后恢复指导的新手妈妈; 5、用更多的学习项目来丰富经营模式。  

三、产后康复师应具有哪些证件?“三证齐全”是哪三证?     身份证、有效期内的健康证、产后康复师技能培训资格证。

其中，产后康复师技能培训证书是国家卫计委针对母婴保健或高级母婴保健师岗位专项能力证书，专业要求相当严格。除此之外，部分月嫂还拥有母乳喂养殖血管、淋巴、神经等等。 (2)女性生理特点：月经生理、带下生理、妊娠生理和育产生理的系统认知。

(3)产后生理变化：孕期器官的位置改变、生殖系统的变化、乳房的变化、内分泌的变化、盆底肌的变化以及循环系统的变化。 

(4)中医学理论基础：了解中医学基础理论，中医藏象学，经络学概论，腧穴学，十二经脉与奇经八脉轮，中医体质辩证调理，中医保健用具和使用方法等等。 

第二部分：产后项目 

(1)产妇产褥期资料收集、评估及注意事项：学习资料收集、登记制作评估等基本方法，了解和掌握产后适应症与禁忌症; 

(2)产妇生活：掌握产后哺乳期避孕和产妇用药等相关知识; 

(3)产妇头面部恢复：产妇头面部特定穴，产妇头面部操作手法等等;    

(4)产妇胸腹部恢复：产妇胸部推拿操作和产妇腹部推拿操作等等;    

(5)产后十四经络与淋巴排毒：十四经络手法操作和淋巴排毒手法操作等等;    

(6)产妇盆底修复：产妇盆地肌恢复和产后盆骨矫正等等; 

(7)产后体质管理：小产调理、产后脾胃虚调理，产后内分泌失调调理，以及产后肩颈调理; 

(8)产后运动：产后七日操，产后瑜伽，产后发汗排毒; 

(9)产后特殊护理：产后妊娠护理，产后祛乳腺增生，产后便秘的调理，产后宫寒的调理，产妇卵巢护理，产后乳房萎缩和下垂的处理; 

(10)产后心理：产后常见不良情绪与处理方法，常见不良情绪辅助疗法;    (11)营养餐指导：产后催乳食旦樱谱、产后回乳食谱、产后加乳视频、产后多汗食谱、产后失眠食谱、产后厌食食谱、养颜食谱和产后减肥食谱等等。 

产后霉菌反复怎么办 月子是女性朋友在生完孩子之后遇到的第一道坎，这个时候的他们往往会出现各种问题，这个时候就需要大家仔细地注意哦，不能忘记解决每一个问题，有的孕妇做月子霉菌复发，感到很难受，那么这个时候的我们该怎么办呢?快来和我一起看看吧。

做月子霉菌复发怎么办

1、最好去三甲医院做个检查，请教一下三甲妇科医生。准确的查找原因，根据医生的医嘱进行合理的治疗及及时性的检查。祝您早日健康

2、要及时治疗霉菌性阴道炎，在坐月子期间在保证不吹风的情况下是可以及时去医院治疗的。要及时化验一下白带常规排除合并其他感染才能对症治疗。

坐月子有什么需要注意的

1、洗澡时用温水，洗后要立即完全擦干身体，不要让皮肤带着水分，以免着凉。另外，一些剖腹产的妈妈，要2周后才能洗澡，视伤口的恢复情况而定。

2、水果中有大量的维生素，对于新妈妈的精神恢复，是有着好处的;水果中的水分和纤维素、果胶可以防止便秘;特别是夏天产后适当地吃些水果，还能防止中暑。

3、所以，产后3-4天里不要吃寒性的水果，比如梨，西瓜，接下来的日子里，应该每天吃2-3个水果。不要将水果加热或久置，那会使营养成分损失。

4、产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若在产后进食生冷、寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化和吸收功能出现障碍。

对刚当上妈妈的女性朋友来说，月子是一定要好好地坐的，不然很可能落下一些病根，会对日后的生活造成很大的影响，所以大家一定要注意哦，我这里给出了一些坐月子的时候应该注意的事情，大家应该多注意一些这个哦，希望大家能够采纳哦。