深圳哪里有好的催乳师呀？

我找过两个催乳师,一个是在深圳到处都有她们广告的,一个是在论谈里很多妈妈推荐的那个深圳朝阳中医催乳中心。这两家的手法不一样,前者很痛。后者一点都不痛。如果你的奶结属于很严重那种,建议找后者,她是结合针灸和中药的。但是长远来说,还是得靠自己调整,比如哺乳姿势,饮食不太油腻,平时多检查乳房,一发现有硬结的苗头就要马上处理,不能偷懒。我也是属于非常容易奶结的,现在一发现就马上敷土豆片(也可以敷药散或芒硝,不过我觉得土豆效果好而且方便),敷软了让宝宝吸,刚起的硬块这个方法很有效,前提是乳腺管是通的,如果堵塞了出不来就要先找催乳师疏通。