产后出现涨奶,乳房已经引起硬块,这种情况很容易导致乳汁淤积,引起乳腺炎的发生,所以这个阶段可以用热毛巾热敷,然后让孩子勤吃奶或是用吸奶器将乳汁吸出,只有乳房排空以后,大多症状就可以缓解,一般不建议采取挤的方式,因为乳腺管是呈放射状排列的,如果不熟悉乳房的结构,就容易损伤乳腺管,可以找专业的催乳师进行催乳按摩治疗。
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