孕妇产后护理方面应该注意什么？你有哪些了解？

孕妇产后护理方面应该注意什么？你有哪些了解？

孕妇在怀孕的时候经历九死一生，生产完之后身体和心理都是非常脆弱的，所以孕妇产后的护理就这是一件非常重要的事情。生产完了之后，自然代表着孕妇整个妊娠期间的结束，但是也代表着孕妇开始坐月子，所以坐月子这段时间孕妇的很多方面都是需要家人来帮助护理的。

一、护理伤口

不管是剖腹产还是顺产，孕妇在生产的时候都会出现一些伤口，并且如果是顺产的话，在一个星期以内，孕妇的伤口都是需要用已经烧开过的水来清洗的，能帮助消毒。洗澡的时候也最好选择淋浴，不要选择盆浴，否则很容易造成伤口感染。剖腹产的孕妈妈在生产之后会留下非常长的一道疤痕，并且伤口也会非常的痛，所以家人可以用擦澡的方式来帮产妇护理不能直接让产妇洗澡，否则很容易会导致伤口发炎或者造成细菌感染。孕妇一旦伤口发炎或者细菌感染的话，就很容易引起发烧，严重的还会导致败血症。

二、保证空气清新

在坐月子期间所居住的房间和室内，一定要保持空气清新，这对产妇和刚刚出生的婴儿来说都是非常重要的，只有流动的空气才能够帮助保持产妇房间里面的空气流通。但是家人也要注意，开窗的话，不要让冷风直接吹在大人身上或者是宝宝身上，可以在开窗户的时候拉上窗帘。我选择在早上或者上午的时候通风，因为这段时间的空气质量相对会好一些。

三、注意产妇的饮食

产妇在坐月子期间饮食方面也是格外需要注意的，如果是剖腹产的孕妇，一般要在生产6小时之后才可以喝水，并且产后最好吃一些流食，不要吃一些不容易消化的食物，很容易造成产妇胀气。在产妇住院的期间，不可以吃正常的饭菜，主要是以月子餐为主，回到家之后也不能吃太油腻的食物。孕妇在分娩之后肯定是元气大伤，家人要多帮孕妇做一些补血的食物，来帮助孕妇恢复气血。

注意卫生，也要注意饮食，还要注意身体的情况，要注意宫缩的情况，注意身体恢复的症状，做好各方面的护理。产后一定要注意身体方面的情况，要勤更换内衣，也要吃有营养的食物，保证身体恢复的情况，不要下地，也不要用凉水洗头。

需要注意卫生，避免发炎，还要注意通风，密切关注出血的情况，我了解到在产后要多卧床休息，注意补血，吃有钙质的食物。

护理方面应该注意卫生的问题，还了解到在护理方面，就应该选择一些专门的护理液要清洗一下自己的隐私部位，也应该注意卫生。

孕妇产后护理需要注意， 护理伤口，及时消毒，及时更换内衣物，注意调节饮食结构，注意保持心情愉悦；孕妇在产后心情比较焦虑，而且身体比较虚弱，一定要好好的护理，避免给产妇造成严重的影响。

产后月子病如何保养，产后坐月子敷什么面膜

产后出现月子病是每个妈妈最不想发生的，如果妈妈出现了月子病，这时候一定要注意身体的恢复了，月子期间，妈妈们一定要注意补充营养，产后的营养和护理能让妈妈们更好的恢复身体，也不会落下月子病。如果妈妈们产后出现了月子病，该如何保养呢?

产后月子病如何保养

对于产妇来说，在坐月子期间首要的就是要让自己的身体恢复到最初的状态，千万不要碰凉水，相对来说也不要吃寒凉的东西，因为产妇在刚分娩完以后，气血，筋骨都比较虚弱，恢复需要一定的时间，碰凉水相对来说不利于产妇的身体恢复，可能还会产生一些其他的疾病。

产妇在生产完以后，相对来说是不可以吹风的，主要就是吹风可能会导致产妇身体上的各个筋骨产生酸痛，头痛，头风，甚至于说感冒的症状，其实不管是热风还是冷风，对于产妇来说都不可以吹的，如果说要用空调的话，其实也不可以对着吹空调。

产妇居住的屋子，一定要保持室内的清洁，光线一定要明亮，以及室中的温湿度，另外要保持舒适，这样是有利于产妇身体的恢复。

其实产妇在坐月子期间，合理的饮食也是一件比较大的事情，其实产妇坐月子不仅要让自己的身体得到恢复，另外还要进行母乳喂养自己的宝宝，所以说营养肯定需要合理，而且要均衡，另外吃一些比较清淡的食物，坐月子可能需要经常吃的食物，有鸡蛋，小米粥，新鲜的瓜果蔬菜以及一些肉类等等。

其实有条件的情况下，产妇可以适当的请一个月嫂，相对来说月嫂知道产妇什么可以做什么不可以做，以及怎样去喂养一个宝宝，而且适当的情况下，产妇可以去做一些产后的修复，这样可以很好的让自己的身体得到恢复，还可以增强产妇的抵抗力。

产后坐月子敷什么面膜

在产后我们其实是不建议敷面膜的，这就需要我们了解面膜当中的下列危害

1、很多美白面膜都含有铜、贡、铅等重金属物质，这些重金属物质，会随着进入妈妈的体内，甚至会危机胎儿的安全。妈咪们一定要远离此类物质。

2、a酸产品也是禁止的，不过含a醇和a醛成分的面膜，在脸部的使用还是可以的。

3、市面上普通的面膜普遍含有防腐剂、芳香化合物、色素三大成分，这些是怀孕期绝对不能“沾”的物质。同时，它们还是引起肌肤过敏的三大物质。香料成分越复杂，用量越大，刺激越重，越容易引起肌肤过敏和光敏反应。

4、尽量选择孕妇专用的面膜，这种面膜里的有害成分少，同时还能达到护肤的效果，使用更放心。

5、新妈妈尽量选择宝宝睡觉的时间用面膜，这样等宝宝醒了，面膜也吸收差不多了，不用担心会让宝宝接触到。

6、对于新妈妈来说，敷面膜对身体的影响不大，而且现在天气也干燥，适当进行面部护理也是可以的，对宝宝没有影响。

7、产后皮肤很松弛，所以从身体恢复2周后开始，可以使用温和保湿效果的乳液和精华素，给变得粗糙的皮肤提供营养。只有皮肤补充足够的水分，就能同时起到提亮肤色的作用，还能细化皱纹，减少油脂的分泌，减少痘痘的产生

8、坐月子期间，一定要把面膜在热水里加热后再用，以免会落下月子病。