请问孕妇生产后吃些什么东西，对身体有好处？

一、请问孕妇生产后吃些什么东西，对身体有好处？

不是专业的回答，只是经验之谈。、

产妇在生产后，身体会很虚弱，多喝一些红枣枸杞水，这样可以补气补血，多喝一些催奶汤，有利于哺乳。

产后不可受穿堂风，不要碰冷水，刚生完吃一些藕粉，有利于排气，多喝水，有利早排尿。吃一些半流质的东西，一个星期后可以正常吃饭，但要软一些，多喝汤水，不要过早的下床走动，但也不要不动，不利于体形的恢复。多吃苹果，不要吃寒性和热性的食物，不利于恶露的排出或者是出血不止。产后只要是能吃的就什么都吃，不要挑食偏食，不利于身体的恢复，也不利于哺乳。多吃菜，多吃水果，可以吃一些山芋。

二、产后孕妇应该吃什么食品？

坐月吃鸡蛋 鲫鱼汤 猪蹄汤 老母鸡汤 小米粥 及营养 有催奶标签：孕妇

三、孕妇生完孩子吃什么最补？

鸡肉鸡蛋。鸡肉煲汤。也可以用糯米酒钝猪蹄。多喝糯米酒。猪骨汤。鱼汤。乌鸡汤

四、孕妇坐月子,可以吃什么

多喝一点汤，比如鸡汤跟排骨汤之类的，白开水也要多吃点补充水份

五、胎儿出生后，产妇应该吃些什么呢？

产后宜吃的六种食物

炖汤类 猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成人产妇饮用，不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌，可谓最佳营养品了。

但产妇喝肉汤也有学问。如果产后乳汁迟迟不下或下得很少，就应早些喝点肉汤，以促使下乳，反之就迟些喝肉汤，以免过多分泌乳汁造成乳汁瘀滞。

肉汤过浓，脂肪含量就越高，乳汁中的脂肪含量也就越多。含有高脂肪的乳汁不易被婴儿吸收，往往引起新生儿腹泻，因此，产妇喝肉汤不要过浓。

可以喝些有营养的荤汤和素汤，如蛋花汤、鲜鱼汤、豆腐汤、蔬菜汤、面汤、米汤等，以满足母婴对各种营养素的需要。

红糖、红枣、红小豆等红色食品 富含铁、钙等，对血色素的提高有利，帮助产妇补血、去寒。

鸡蛋 蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化吸收率高。

小米粥 富含维生素B、膳食纤维和铁。可单煮小米或将其与大米合煮，有很好的补养效果。

鱼 营养丰富，味道鲜美，蛋白质含量高。鲫鱼和鲤鱼清炖是很好的催奶食品。

芝麻 富含蛋白质、铁、钙、磷等营养成分，滋补身体，非常适合产妇的营养要求。

蔬菜水果 含有丰富的维生素C和各种矿物质，有助于消化和排泄，增进食欲。但不要吃得过多或太凉