加盟面馆店可靠吗？

一、加盟面馆店可靠吗？

加盟面馆店首先要做好自己所在城市的同行类餐饮的特点。和人们大众对面是口感的认可，加盟店当然可靠1家门店可以将所有的材料于家门须知啊，尽数告知家没人。

2家门前对所在城市区域的人口和各个特点要做加盟评估。

3家门后所需技术，材料，配方的各个方面都有总部加盟提供。

4店面选项营销策略都可由总部人员调研后。提供合理的营销方案。5家门市店面可以根据当地自身套啊点药。向总部要求改良产品。，所以加盟面馆是比较可靠的

二、加盟连锁店可靠吗？

不可靠，最好是小心点。 加盟比传销更可怕。因为加盟弄了一个合法的什么。我去找一下我看过一封邮件发给你。 太多邮件了，一时找不到。反正不要相信加盟就对了。

三、加盟店真的可靠吗？

这个要看你是做什么加盟店的，现在很多行业都有加盟店，就比如百货零售行业的十元店，由于十元店贴合消费者生活，所以市场和消费都很好，而且加盟的门槛低创业的就多，这种加盟店就比较赚钱，所以具体来说要看你是做什么加盟店。

四、产后康复店要怎么开？

开设产后康复店需要考虑多方面因素，以下是一些建议：

调研和了解市场需求：在开设产后康复店之前，需要进行市场调研，了解目标客户群体的需求和偏好，以及竞争对手的情况，为制定经营策略提供依据。

获取相关许可证和证书：根据不同地区和国家的规定，需要获取相应的营业执照、许可证和证书等，确保合法合规经营。

选择合适的场地和装修：选择地理位置适中、交通便利、周边有类似业态的场地，并根据品牌形象和目标客户群体进行装修设计。

采购合适的设备和产品：根据经营项目和客户需求，采购相应的设备和产品，如产后恢复仪器、按摩器材、保健品等。

组建专业的团队：产后康复店需要具备专业的医疗人员、营销人员和管理人员等，可以通过招聘、培训等方式组建团队。

制定合理的价格策略：根据市场需求、产品成本、竞争对手等因素，制定合理的价格策略，吸引客户并保证盈利。

进行市场推广和宣传：通过线上和线下渠道进行市场推广和宣传，如社交媒体、广告、促销活动等，提高品牌知名度和吸引客户。

提供优质的服务和产品：提供专业的服务、良好的产品质量和客户体验，是赢得客户信任和保持长期经营的关键。

总之，开设产后康复店需要充分了解市场需求、获取相关证照、选择合适的场地和装修、采购设备和产品、组建专业团队、制定合理的价格策略、进行市场推广和宣传，以及提供优质的服务和产品。

五、产后康复难学吗？

看你学习产后康复的目的了。有些产后妈妈或者备孕女性可以学一些简单知识和技巧巧，后面可以为自己服务；如果想当产后康复师，当老板开店！两者目的不同，所学专业技能的深度也有很大差异。

如果单纯的自己做产后康复，我建议可以报个基础班，学习起来压力也不大，时间上也比较宽裕。

六、产后康复店需要什么手续？

开产后修复店需要以下证件：

1、营业执照。不管开什么店铺，营业执照都是必须的，产后恢复店自然也是非常必要的。这个是需要老板在自己当地的工商局去办理即可。身份证、租房证明、上岗证和健康证等相关手续带齐，这个大概一周就可以搞定；

2、卫生许可证。开产后恢复店，卫生许可证也是必不可少的。这个是需要到当地卫生行政部去申请办理的。办理的时候，要带齐身份证、产康上岗证、技术等级证书以及租赁合同等；

3、税务发票。这个要营业执照和卫生许可证都有了之后才能申请的。到时候要带着营业执照正副本等相关证件才可以在税务部门领取到税务发票；

4、消防验收合格证。产后恢复店的消防措施都要到位后，就可以到消防大队里面办理消防验收合格证。也是需要带上自己的身份证、上岗证等技术登记证书、租赁合同等。

《个体工商户条例》第二条 有经营能力的公民，依照本条例规定经工商行政管理部门登记，从事工商业经营的，为个体工商户。

个体工商户可以个人经营，也可以家庭经营。

个体工商户的合法权益受法律保护，任何单位和个人不得侵害。

第八条 申请登记为个体工商户，应当向经营场所所在地登记机关申请注册登记。申请人应当提交登记申请书、身份证明和经营场所证明。

个体工商户登记事项包括经营者姓名和住所、组成形式、经营范围、经营场所。个体工商户使用名称的，名称作为登记事项。

第九条 登记机关对申请材料依法审查后，按照下列规定办理：

（一）申请材料齐全、符合法定形式的，当场予以登记；申请材料不齐全或者不符合法定形式要求的，当场告知申请人需要补正的全部内容；

（二）需要对申请材料的实质性内容进行核实的，依法进行核查，并自受理申请之日起15日内作出是否予以登记的决定；

（三）不符合个体工商户登记条件的，不予登记并书面告知申请人，说明理由，告知申请人有权依法申请行政复议、提起行政诉讼。

予以注册登记的，登记机关应当自登记之日起10日内发给营业执照。

国家推行电子营业执照。电子营业执照与纸质营业执照具有同等法律效力。

七、开一家产后康复挣钱吗？想和朋友一起加盟产后康复中心店，哪位朋友对这块比较了解啊？

投资开产后恢复中心通常有两种模式，一种是自己开店独立经营，这就需要经营者创建品牌，找工厂找产品，所有的仪器设备都需要自己从不同的厂家进行订购，另一种就是选择一个产后恢复中心加盟品牌，以整店输出加盟模式进行投资创业。下面就两种模式和大家分享一下投资开产后恢复中心的费用，也让每一位投资者能够心中有数。

一、自主开店模式

1、店面选址

店面选址对产后恢复中心来说是比较重要一个环节，选址的好坏会直接影响到产后恢复中心整个业绩的好坏，包括后期产后恢复中心经营，店面选址投资也是根据选址的位置和所在城市的不同，投资费用会有所不同。

以二线城市开家产后恢复中心为例，二线城市非中心市区的地段100㎡左右的房子，月租金在3000-5000左右，一年差不多需要5万以上的租金。

2、店面装修设计

开个产后恢复中心装修设计，哪怕是轻装修也需要花费一部分钱，按100㎡来算，以壁纸来装修墙壁，地板都用普通的瓷砖地板，包括门头装修，大概需要花去5万左右，这只是算轻装修的，还不包括门头、品牌名称及LOGO设计所产生的费用。自主开店，想要产后恢复中心高端大气一些，必须要专业设计产后恢复中心名字、品牌LOGO及门头，这笔又是不小的开支。

3、产品仪器设备采购

对开个产后恢复中心来说，最重要的都是产品和仪器设备的选择，产品设备是经历过市场验证、安全可靠的，如果安全得不到保证，那么很容易影响整个产后恢复中心以后的经营状况。除了产品设备，还有一些配件及耗材也许采购，100㎡的店面通常需要8-10万元。

4、人员工资

100㎡的产后恢复中心大概需要4个产康师，按4个产康师计，每个人底薪大概在2500左右，还不包含产康师的提成业绩、食宿等方面。

由于店主自主开店，还需把产康师送外培训，或者招聘熟手，那么外训费用和增加的工资成本则不会在少数，额外产生的费用至少需3000元/人，那么一年人员工资成本一年在20万以上。

二、产后恢复中心加盟模式

1、虽然加盟与自主开店在房租的投资成本上大致是一样的，但产后恢复中心加盟品牌总部可以凭借自己丰富的经验为加盟商进行选址指导，并对所选店面进行科学评估，这样就大大规避了投资者因选址失误而造成的风险。

2、店面装修设计

选择产后恢复加盟模式开店，在店面装修设计都会轻松很多，加盟总部提供全套装修设计方案，加盟商仅需参照方案进行装修即可，无需额外再找人设计，节省了大量的时间、精力和财力。

3、产品仪器设备投资

选择产后恢复加盟，那么在产品仪器设备上面根本都不需要加盟商自己操心了，都是整店输出模式，像丽质倾城这类加盟品牌，会根据投资者面积、投资预算，会为加盟商定制不同加盟方案，里面也会配备有相应级别产后恢复中心所需的产品设、配件耗材等，投资者可以根据自己实际情况来选择，投资更灵活、风险更易把控。而且加盟总部还会提供开业指导、经营督导、免费培训等加盟扶持，相对自主开店，既省钱又省时省心。

4、选择加盟也需招聘员工，但由于加盟总部会提供系统培训，所以在人员上不一定要招聘熟手，2500左右的基本工资即可，所以人员工资成本上会节省很多。

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八、产后康复可以报销吗？

可以

产后康复可以报销,康复也属于医疗保险的一部分,但是就现在国内的行情来看,产后康复报销不会全部报销,因为产后康复属于正常情况,按照严格的理论来说并不属于医疗保险的范畴,但是又因为产妇在生孩子以后,可能会出现意外情况,因此产后康复就可以报销了。

九、产后康复有用吗？

我是产后42天去医院做的系列检查，建议如果要修复一定要选择三甲医院

我在西北妇幼做产后修复价格：✅盆底肌修复10次1729元✅腹直肌修复10次2160元✅腹部按摩10次880元

医保虽然不能报销，但是可以刷医保卡余额，老公的、直系亲属的医保卡余额都可以刷。我刷的老公的卡，可以刷医保真的很爽。

缴费后到产后修复科的盆底肌修复室去预约，另需购买耗材（盆底肌电头、腹部贴片）350元不能刷医保卡。

之后就可以预约做修复了，每周两次，每次间隔最好是3～4天，最多不要超过7天，生理期除外，遇上生理期，等月经干净后2天就可以继续做修复。

平时在家也要配合练习。

盆底肌修复

产后修复一定要按固定的顺序来做，否则效果会大打折扣。那么排在第一位的就是盆底肌修复。

盆底肌松弛，会导致咳嗽漏尿、夫妻生活不适、子宫脱垂等情况，而且年龄越大症状越严重。盆底肌修复的黄金时间是产后42天至产后半年。所以42天的产后检查一定要及时去做。

当你在产后检查中发现自己盆底肌松弛该怎么办呢？

一定要选择正规三甲医院做仪器治疗。配合仪器刺激，一定要多做凯格尔运动。在医院电流刺激后，肌肉群是最敏感的，也是我们做凯格尔运动最有效果的黄金时间，所以回家要保持每天最少做100个提肛运动。当然提肛运动不是简单的收缩力度锻炼，还要锻炼肌肉发力的持久性，要试着提起来保持一段时间再放松。

我在西北妇幼做的盆底肌修复，做了10次，我简单的记录了下来，给大家分享一下注意事项：

1.盆底肌修复之前要做分泌物检查，如果有妇科炎症，需要先放药一周治疗妇科炎症，一周后再去做分泌物检查。

如果分泌物检查还是不过关，没有关系，盆底肌修复是3-4天一次，可以在做修复间隙继续放药。

注意分泌物检查必须是7天内的，盆底肌修复前一天不要放药。

2.做修复其实就是将探头放进去，然后会感觉到电流刺激。电流刺激强度可调，尽量选择能承受范围内较大强度，这样修复效果才比较好。

头三次比较简单，电流刺激配合着一些屏幕上简单的提肛运动提示去做就好，主要是帮助我们感知到盆底肌的位置，学会正确的发力方法，先把力量提升。

到了第四次开始就会加一些复杂的图案，这时就需要能够有一个肌肉持续控制感。

到第七次开始就有了更复杂的阶梯图案，这时难度提升，锻炼的是我们对盆底肌的控制能力。

我开的疗程是十次，在第一次、第五次和第十次都有对盆底肌的复盘评估，可以清楚的看到自己盆底肌的修复程度。

不要急于进行剧烈运动，避免在产后半年进行跳绳、跑步、羽毛球等跑跳运动。凯格尔运动是要终身去做的。

即使产后修复修复的还不错，如果后期不注意，伴随着年龄的增长，到了老年仍有可能出现盆底肌松弛的情况。所以要借着修复的时间段，养成习惯，平时没事就做做凯格尔运动。

腹直肌修复

怀孕的时候由于我们的肚子都会变大，就会出现腹直肌分离，生完孩子后，我们自己的身体也是有修复功能的，会自己慢慢去闭合，但是如果你在产后42天复查时，腹直肌分离仍然大于3指，就可以考虑在做腹直肌修复了。

如果腹直肌分离严重还不做修复，就可能出现脏器脱垂、脂肪积压、腰酸背痛的情况。我42天复查的时候腹直肌分离3.5cm，医生建议到医院来做专业的腹直肌修复。给开了腹直肌电疗修复和推拿手法修复同时进行。

你可能要说我不知道我分离程度呀？怎么自测？

到网上你能搜到好多自测方法

但！是！

我是一点都不建议你自己在家自测，然后自己在家腹式呼吸。

首先自测真的非常不准，哪个动作细节做的有问题，测出来的数值都是无效的。指望着看个视频就能学会测量分离程度？这对咱们普通妈妈来说真的有点太难了。再说自己一个人也很不好操作，就去医院挂个产后康复科，让专业的医生来帮你测量不是更可靠更方便吗？

如果你和我一样平时根本不咋运动，没啥运动健身习惯，自己直接在家做腹式呼吸也不是太靠谱。因为你很有可能发力部位方法都是错的，错误的发力不仅没有修复效果反而可能会造成额外的伤害。

到医院做上一疗程，你能切实感觉到腹直肌收缩的感觉和部位，回家再做腹式呼吸才能比较精准有效。

在医院做腹直肌修复还有一个好处是在你做的第一次、第五次和最后第十次，医生都是会帮你进行跟踪测量，让你实实在在的看到修复效果。

这里一定要推荐各位妈妈选择三甲医院，不要去那些月子会所呀、产康机构。医院才是最专业的，而且医院收费也很合理。

三甲医院的腹直肌修复都做些什么？

腹直肌修复可以分为两个部分：

一、电疗治疗：

基本10次一个疗程，电疗大概是2000上下。就是将电极片贴在肚子一圈，通过电流刺激，达到修复效果。我们尽量选择可以承受范围内比较大的电流强度，这样修复效果会比较好。

二、推拿手法：

推拿手法是医生用这种橄榄油在肚子上做一些推拿按摩，还会按一些穴位。我在西北妇幼。做的是88一次，10次880，真的很便宜了。不过，等到我做到最后两次，医院引进了这个电磁波“神灯”（医生开玩笑说这个是神灯），照在肚子上暖暖的，手法也更新了，加上了腰部的按摩，费用也提升了，变成250多一次。

现在医院做修复，应该都是可以刷医保卡余额。不仅仅是你个人的余额哦！我刷的就是我老公的医保卡。

干货时间：医生的一些建议

在做腹直肌修复的过程中，回家配合一些运动和注意要点也很重要。干活时间到，下面是医生教我的一些技巧：

1. 回家里每天做2-3组腹式呼吸，一组十次，可以在起床前、睡觉前安排上。注意腹式呼吸过程中吐气要慢，气吐完最后要坚持几秒，这几秒你能感觉到腹直肌收缩，是最有效的时间。

医生还教我在腹式呼吸的时候，最后呼气时也可以试着用手把肚子向里面按一下。

2. 平时尽量避免做腹压增大的运动，比如弯腰、长时间蹲、提重物、抱孩子。就是你感觉到肚子在用力的活动都尽量避免。

3.别为了瘦身瘦肚子，早早的开始做什么仰卧起坐呀、跳绳啊这些剧烈活动，一定要在盆底肌腹直肌都修复完成以后，产后半年在循序渐进展开。

4.最后有一个日常小动作也很重要，就是我们在起床的时候，要注意不要直接起身，这样对腹直肌修复会有副作用，我们要采取侧卧起身，动作要放慢放缓。

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十、开产后康复店需准备些什么？

开产后康复店需要准备足够的资金、合适的场所、专业的康复团队、先进的康复设备以及完善的管理制度。

此外，还需要了解客户需求，提供个性化的康复方案，建立良好的口碑和客户关系，以及开展有效的宣传和市场推广，从而吸引更多的患者前来接受康复服务，提高店铺的知名度和竞争力。