一、图片中买菜的是谁
图在哪,无图无真相。
二、广东家常小菜食谱大全
粵菜
手撕鸡
熟鸡一只放凉。取大盘将盐半汤匙、味精粉2/3汤匙,油约5汤匙,麻油半汤匙混和好。鸡用手撕开,骨、肉、皮分离,放入盘里混和捞好,放置5分钟,上碟按骨底、中肉、面皮摆放。另炒热盐加沙姜粉用油浸泡用作蘸料。
虾仁炒蛋
单冻虾仁二两解冻,鸡蛋四个
打蛋要领:打蛋入碗,加盐、糖小许、味精小许、胡椒粉小许。
用筷子打散蛋黄即可,千万不要打起泡。
热锅溏两遍油,第一遍倒起,第二遍留锅内,约一两,放入虾仁炒至变红色,铺平锅底,蛋浆打圈到入锅中(要大火),抛锅快炒,趁蛋浆未全凝固就熄火,利用锅余温再翻炒一下,即可。
椒盐沙尖鱼
沙尖鱼洗净琼干水,加小量盐,胡椒粉腌5分钟,加入打散鸡蛋黄、洒入生粉捞匀,放入热油镬中火炸透至金黄色取出沥油,镬留少量油加入切碎粒红辣椒,盐、蒜蓉,下沙尖鱼、味粉翻匀上碟即可
鑊仔金菇肥牛
小鑊燒熱,下油,放蒜片爆一下,下金針菇炒軟,調入鹽/胡椒粉/糖/沙爹醬/雞精/水煮滾,下肥牛片煮熟即可。
蔥香蝦米撈排粉
蔥切成蔥花碎,小蝦米水浸軟。
米排粉放入開水煮軟,用冷水衝洗一下,再放入開水煮滾即撈出瀝乾,
熱鑊下油,把蔥花放入,把蔥半炒炸至剛變黑時下蝦米、鹽,炒1分鐘熄火,倒入米粉用筷子翻拌均勻即可食用。
上汤凉瓜青
凉瓜用捎皮刀刨出青色部分,下盐手抓出水变软后,用水冲干净沥干,鱼青丸15粒
热镬下油,下姜片,蒜片,盐爆香,下鱼青丸翻炒几下,倒入(史云生)清鸡汤,煮滚后,落凉瓜青煮滚,捞起凉瓜放汤碗底鱼青和汤加入草菇片红椒丝、麻油到碗里即可。
海鲜泡饭
煮好硬饭(少水),打散放入汤碗备用。
热镬下油,下姜片、新鲜白贝爆炒几下,下开水煮滚,取出贝壳,下虾仁、鲜鱿鱼块,蟹柳片、小块冰糖,煮滚下盐调味,放入芹菜粒胡椒粉到入饭里即成。
冬瓜薏米煲老鸭是我们廣州呢邊夏天著名的老火湯,有去表解暑,清热祛湿功效
鸭半只去皮斩大件、瘦肉半斤,放入滾水中煮滾,飞水去血污,取出洗淨,冲冻備用。
连皮冬瓜1.5斤(一定要連皮)去瓤洗淨切大塊、薏米、肇实、扁豆、蜜枣、冰糖
热镬,下油、姜片、盐,把鸭、瘦肉放入鑊,半煎炒至肉現微焦時,猛火加入滾水,煮3分鐘,倒入湯煲,加入適量水(要較多),放入洗淨薏米、肇实、扁豆、蜜枣、冰糖,猛火煲10分鐘,改為中小火煲1小時,
開蓋,放入切好的有皮冬瓜,猛火煲滾,轉中小火煲1小時,再改猛火煲15分鐘,下鹽調味即可
三、广东家常菜做法大全 简单家常菜做法大全
豉汁排骨的做法
需要的材料:排骨半斤,豆豉几茶匙,葱蒜姜少许,盐,油,豉油,糖,生粉。
做法:
1、将排骨洗净切匀称块 (可在超市让师傅帮垛好),简单飞水,去脏腻。
2、葱切丝,姜蒜切碎
3、豆豉切碎
4、排骨里入调味料,盐,油,豉油,糖,生粉再加上切好的葱姜蒜和豆豉,搅拌均匀。
5、上锅隔水蒸,15--20分钟OK。(或放在快熟的饭上一起蒸,饭完全熟的时候,排骨也刚好熟了。)
附记:想省事的朋友推荐用李锦记蒜蓉豆豉酱油蒸,把飞过水的排骨,放葱姜蒜末用酱油拌匀,蒸,同样的方法也可以用来做粉蒸排骨,超市有现成的蒸肉米粉,方法一样,简单,好吃,下饭!
香肠芥兰的做法
调味料:
花生油150克、盐10克、味精8克、白糖2克、湿生粉适量、麻油少许。
制作过程:
1、芥兰去叶切长段,二登切花刀、香肠煮熟切片、生姜切片;
2、烧锅下花生油,放姜片、芥兰球、盐、香肠炒至入味时;
3、然后调入味精、白糖炒匀,用湿生粉打芡,淋入麻油翻炒几下出锅即可
梅子蒸排骨的做法
材料:
排骨600克、梅子酱或者酸梅肉20克
调料:糖1小匙、老抽1小匙、蒜茸1小匙、豆豉酱1大匙、淀粉2小匙、食用油1大匙、香葱2根(切段)、盐少许
做法:
1、排骨洗净斩成小块(约2.5cm),放入酸梅酱和所有调料拌匀,腌10分钟
2、在将腌好的排骨放入蒸锅中,旺火蒸15分钟左右即可。
梅子属碱性食品。与酸性食物搭配可以改善人体的酸碱值,达到健康养生之目的。
冬瓜煲汤的做法
[原料/调料]
光鸭1只,冬瓜1000克,米仁100克。陈皮1块,姜l块,葱l棵,精盐5茶匙,米酒0.5汤匙,植物油5加克。
[制作流程]
1.将光鸭洗净;冬瓜去皮切块;葱洗净。
2.炒锅内放油烧五成热,将光鸭放进炒锅内炸透捞出沥油。
3.将鸭、冬瓜、陈皮、姜块、葱条、米仁放入场锅中,加清水5杯,用大火烧开锅后,烹入米酒、精盐3荼匙,改用小火提至酥烂,放入精盐2茶匙调味即成。
特点:此菜汤味鲜美,营养丰富。
清炒广东菜心的作法(素食)材料:广东菜心300g,盐,糖,生抽一勺
作法:
锅加油烧热放入菜心翻炒,加生抽,盐,糖,武火迅速煸炒2-3分钟即可出锅。