孩子8岁了都能做哪些家务？

一、孩子8岁了都能做哪些家务？

手洗小件，培养孩子主动每天用手洗自己的袜子、内裤及背心习惯。

晾晒衣服培养孩子能把洗后的衣服、裤子挂到晾衣架习惯。

擦拭桌子，培养孩子能把家中的饭桌和书桌用抹布擦拭干净习惯。

自喂宠物，培养孩子根据宠物的情况,每天能定时定量给宠物喂食和照顾宠物习惯。

洗涤碗盘，培养孩子每天把全家的碗盘和筷子按时进行洗涤习惯。

收拾房间，培养培养孩子会自己把房间乱放的东西捡起来并放回原处归类习惯。

孩子8岁了可以帮爸爸妈妈扫扫地，还可以学着摘菜，帮忙洗洗菜，洗洗碗，爸爸妈妈把饭菜做熟了以后，孩子可以帮忙把菜端到桌子上，还可以帮忙把饭盛起来，吃完饭了就要把自己的碗筷送回厨房，帮忙把吃完的盘子和剩菜端回厨房，可以学习帮妈妈叠衣服

二、背心疼是什么原因

背疼一般是由于以下原因引起的：

1.不少呼吸系统疾病引起的肩背疼痛，一般在后背、侧背或肩胛部，较常见的有胸膜粘连、肺癌与结核。

2.心血管疾病伴胸痛者以心绞痛、心肌梗塞常见。

3.胆绞痛、胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等也可引起肩背部疼痛。

4.骨肿瘤或肾、膀胱、子宫、肺等罹患肿瘤转移至肩胛骨、椎体骨、肋骨。

5.颈椎病分型较多，症状也复杂，其引起的颈肩背部疼痛，除了颈肩背部酸胀、坠疼、颈部僵直等不适感外，还有肢体麻木、无力，甚至头晕、头痛等。病史相对较长，头、颈、肩、背、臂疼痛反复发作，并伴有相应的压痛点

6.颈部扭伤和落枕往往由于颈部活动不当，或睡眠体位不良导致局部肌肉被扭伤。病史较短，压痛点固定且位于肌肉损伤部，以肩胛内上方多见，且伴肌肉痉挛，可触及压痛明显的条索状痉挛肌束，颈部活动受限明显。

7.肩关节周围炎疼痛在肩关节周围，疼痛范围较广，多数患者起病缓慢。表现为肩关节活动明显受限；X线片多无明显异常

8.肌纤维组织炎则有风寒、潮湿、劳累、扭伤等明显诱因。局部肌肉僵硬，以酸痛为主；范围较大，多无固定压痛；按摩、热敷有效

女人后背酸痛的原因是什么。背痛是从腰背部脊柱开始，涉及骨骼、关节、肌肉、神经、肌腱、韧带等，继而放射到臀部、四肢的疼痛症状。

1、月经期痛

年轻女性经期会产生轻微的背部肌肉疼痛，特别是在腰椎部，但大多会随着月经周期的结束而自然消失。这和经期情绪变化、激素水平改变有关。养生之道网建议经期不要给自己太大压力、多休息。如果实在很疼，每月可服适量止疼药。

2、久坐不动

办公室女性每天坐着的时间几乎超过7小时，腰背疼痛成了通病。长时间保持一个姿势会让腰肌功能逐日萎缩，让间盘内的压力增高。平时尽量穿平底鞋，游泳散步都能有助于舒缓症状。

3、姿势错误

长时间的不良坐姿、不良站立、不正确的躺卧以及常处于特殊体位，也会导致女性背痛。

4、急性扭伤

不正确的姿势搬、抬重物，或腰部活动时肌肉未能适应、腰部活动范围过大，会导致腰部扭伤，会引起背部疼痛。

5、过度劳累

女人们平时运动或劳动较少，在一段时间内进行较多或较重的体力劳动或运动后感到疲劳背痛，这种情况下造成的背痛，养生之道网建议您多加休息。

6、怀孕变化

怀孕之后，孕妇腹部肌肉支撑的力量降低，脊椎必须承受更多的压力。同时，坐姿不对、激素水平变化等原因还会导致关节出现松动。这种背疼会随着孩子的出生而消失。

因此，养生之道网提醒，孕妇要控制好体重，避免弯腰、扭腰、搬重物，避免久坐、久站。

7、胸部太大

过大的乳房会影响正常的脊柱生理曲度和受力点，过重的乳房让脊柱发生变化，因此，胸部大的女性一定要戴合适的胸罩，运动时最好穿束身胸罩，减轻背部负担。

8、家务劳动

女性做家务时总是弯着腰，扫地、拖地时常常一侧用力，这样很容易让背部承受压力。建议大家做一会家务一定要休息下，同一种动作别持续太久。

9、疾病症状

女人背痛是什么原因

背痛也可能是疾病的表现，纤维肌瘤、腰椎间盘突出、腰椎退行性改变、腰椎增生、乳腺癌以及癌症病人骨转移后都可能会背疼。

背心疼痛可出现在多种疾病里面，比如：胆结石，一般牵扯右肩背部疼痛。腰肌劳损，内脏器官疾病，比如心脏疾病等。后背很多穴位都是一些脏腑的反射点，例如：至阳穴反应的是肝胆或是副交感神经的问题，如若不是外伤造成，基本上是可以通过推拿等手法驱除的。建议如果目前病情不确定，那要及时到医院进行一次检查，好及早进行疾病的确诊，及早采取治疗。

三、怎么样才能培养孩子爱做家务，求助

您好很高兴为您解答。

家长最好的亲子教育――家务劳动 孩子天性喜欢活动，可没有家长的引导，孩子不会做家务，而是以游戏为主。比较亲子共同游戏，共同家务更有意义。家务对孩子的培养至少三大意义： 一是养成劳动的好习惯，为勤奋学习作铺垫。由勤劳到勤奋，只有一字之差，一步之遥。既然家长对孩子的学业之忧往往过盛，为什么不从小培养劳动的习惯？ 二是训练注意品质，修养宁静的心态。

孩子学习的过程就是从动到静的过程，家务培养孩子注意集中的好品质，因为只有专注，家务才能做好，这是天然的注意品质的很好训练。 三是亲近父母的心灵，培养对父母的爱。共同劳动最能拉近亲子关系，家务做好，赢得父母的夸奖是最有意义的快乐，慢慢启蒙亲情的觉醒。 此外，家务还训练孩子的智力，特别是动作技能，对思维发展很有意义。习惯于家务的孩子，未来发展一定很顺利。 否则，好逸恶劳就会滋生种种其他严重的品质问题，就是学业也蕴藏不顺。 感谢阅读，请关注！

希望我的解答能对您有所帮助哦。

扔倒垃圾 培养孩子能主动把垃圾袋倒入小区公共分类垃圾箱习惯

自己刷牙 培养孩子早晚刷牙，每次不少于3分钟习惯

自己洗脸 培养孩子在早上和晚上自己洗脸，每次不少于2分钟习惯

按时吃饭 培养孩子在每餐能在20分钟内自己完成吃饭习惯

摆放碗筷 培养孩子每次饭前把自己或全家的用餐碗筷摆放放到餐桌上习惯

穿衣脱衣 培养孩子能每天主动自穿衣服和自脱衣服习惯

准备书包 训练孩子主动准备第二天上学（或上幼儿园）书包和用品

送脏碗筷 训练孩子饭后主动把自己或全家的盘碗放到厨房水池里

收拾书桌 培养孩子能主动在晚上睡前收拾、整理自己的书桌习惯

铺床叠被 培养孩子主动在睡觉前后，放枕头、铺被子、叠被子、换床单习惯

手洗小件 训练孩子主动每天用手洗自己的袜子、内裤及背心

擦拭鞋子 训练孩子每天能把自己的当天穿过的鞋子用抹布擦拭干净

洗涤碗盘 训练孩子每天把全家的碗盘和筷子按时进行洗涤

收拾房间 训练孩子会自己把房间乱放的东西捡起来并放回原处归类

超市购物 孩子能提前列出要买的东西的清单，协助家长在超市进行购物

吸尘扫地 孩子会自己把自己或全家房间进行地面的清理

独立洗澡 孩子做到能自己独立洗澡

家务棒，培养孩子爱做家务好习惯