小产了应该多吃补血的食物，比如动物的肝脏等，要多吃高蛋白质食品，多吃奶类食物，豆类食品，蛋类食物等。一定要避免吃刺激性较强食物，比如辣椒，啤酒，咖啡等。为了防止小产过后造成的缺铁性贫血现象，一定要注意多吃补铁的食物，可以适当的多吃菠菜。
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