产后多久月经恢复规律？产后两个月会正常吗？

一、产后多久月经恢复规律？产后两个月会正常吗？

产后一般在4个月6个月的时候，后月经会恢复正常，但也有些人月经恢复正常的话，时间可能会更久一些，大概会在8个月左右，月经的恢复时间的话，主要是根据子宫的恢复有一定的关系的，产后两个月恢复月经的话也是属于正常的，主要是每个人的个体差异是不同的，所以恢复月经潮的话也是有一定的差异。

二、产后恢复要多久

产后恢复要多久

产后恢复要多久，很多生完新生儿的妈妈们的身体素质是非常差的，尤其是现在在冬天天气比较寒冷，妈们非常容易遭受各种流感侵袭，产后护理是很重要的，来看看产后恢复要多久

产后恢复要多久1 产后排卵的恢复与产妇是否哺乳和哺乳时间的长短有关，产后未哺乳产妇，四周内很少排卵，产后6周内排卵的约占10%―15%，产后3个月内排卵的有30%。哺乳妇女排卵恢复更晚，多于产后4―6个月恢复，但也有在产后6周发生排卵者。此外产妇的年龄、肥胖也可能有一定的影响，有资料表明，34岁以上和肥胖的产妇，产褥期第一次排卵的时间有延迟的倾向。产后月经的复潮时间也是与产妇是否哺乳有关。产后不哺乳者，一般于产后6―8周月经可以恢复，第1―2次多为无排卵性月经，3个月后恢复为排卵性月经。哺乳妇女月经恢复的百分比随时间延长而逐渐增高，至产后9个月可达到70%。一般较晚恢复月经者，首次月经多有排卵，故哺乳妇女有月经恢复前有受孕的可能。而采用延长哺乳期以节制生育并非可靠的节育方法，反而可能影响母婴的营养和健康。

产后恢复要多久呢会根据我们妈妈们不同的身体健康状况会有不同的反应，可能大多数人要一周左右才能恢复正常的'身体健康状态，一定要多补充一些蛋白质和一些的维生素，可以帮助我们达到非常不错的增强体质的效果。

产后恢复要多久2 产后恢复训练

依靠专业的医疗保障，产后恢复包含的主要方面有营养健康产品恢复和心理辅导恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡和心理的调节。产后及时增加活动，适度锻炼，有利于血液循环，可增强臀部肌肉弹性，促进骨盆恢复，对于改善臀部松胯，防止体形变化有一定帮助。

产后恢复训练最佳时期

在产后半年至一年内，都属于产后女性的恢复期。不过产后24小时至3个月内是产后女性恢复的黄金期。可由于此时身体最为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间里，内脏功能得不到恢复，生殖器官得不到完美复位，将容易导致拖延恶化，成为以后生活中的一大遗憾。

希望阅读了我回答产后恢复训练的问题的年轻妈妈们，可以找到解决产后恢复修炼问题的正确方法，另外我提醒各位急于回到工作岗位的年轻妈妈们，对于产后恢复训练的事不要操之过急，应以自身安全为主。而且，我相信只要年轻的妈妈们进行合理训练，就一定可以顺利通过产后恢复这一大难关的。

三、生完宝宝身体多久才能恢复

如果是顺产的话，多数42天左右身体就可以恢复的。

意见建议：你说的半年的时间，这个考虑是喂奶，生产后你可以适当的走动一下，还需要母乳喂养，这样恢复的快些。

一般来讲，生过小孩的你正常恢复也要等到小孩吃完奶以后，大概要恢复一年多时间就可以了

你好，很荣幸为您解答。

生完宝宝身体多久恢复？

产后恢复一般规定为六周，从胎盘娩出到产妇全身各个器官，除乳腺外，恢复或者接近正常没有怀孕时的状态的一段时间，我们叫做产褥期。产后一周，子宫缩小到像怀孕3个月般大小，产后10天，子宫降至盆腔内，在腹部摸不着，直到产后六周。产后的外阴水肿在产后2-3天内自行消退，会阴部的轻度裂伤或者会阴切口缝合，大约在3-5天内愈合。产妇的消化系统，泌尿系统，血液循环系统，内分泌系统在产后六周均已恢复到正常水平，产后腹壁明显松弛，腹壁的紧张度需要在产后到6-8周恢复。

生完宝宝之后身材多久恢复并没有具体的时间。

有的妈妈坐完月子身材就恢复了，比如很多明星，她们甚至生完宝宝没几天身材就不再臃肿。

有的是宝宝断奶之后身材才恢复，生完宝宝之后还要喂奶，清心就见过怀孕没怎么长胖的宝妈，为了孩子有足够的母乳，生生把自己吃胖了二三十斤的。不过等宝宝断奶之后，那位宝妈就以肉眼可见的速度，一天天瘦下来了。

有的妈妈为了瘦身不哺乳，节食减肥，结果身材是恢复了，但内分泌失调了，脸色难看，可以说有些得不偿失了。

还有的宝妈，身材终身都恢复不了，比如有些宝妈孕期的时候暴饮暴食，孩子出生之后哺乳期又是大吃大喝，等孩子断奶了，自己又改不了“吃货”的本质，每天在减肥和大吃美食之间徘徊。

当然也有些宝妈是因为年纪大了，身体的新陈代谢没那么快，稍微吃多点就变成脂肪堆积，或者属于易胖体质，生完孩子之后，也是很难瘦下来的。

如正常分娩一般在5到6周就能恢复，体内的恶露基本能排干净。但是子宫的复旧和体质还是需要一段时间，有半年左右的，也有更长时间，这就要依据各人的体质来决定时间的长短。女性在生产后要注意保暖，饮食也要注意清淡和营养。

四、产后修复需要多少时间

产后从胎盘娩出到产妇全身各器官除了乳房以外，恢复到正常未孕状态，所需要的时间通常是6周，也就是产后的42天。不管是顺产还是剖宫产，在产后的第42天都建议到医院去查体，主要是做B超和妇科检查，做B超时看子宫是不是恢复正常，宫腔里有没有残留物，有没有异常的分泌物。如果是顺产，有会阴侧切或者会阴裂伤，看伤口愈合的是否正常。如果是剖宫产，要看腹部的刀口是不是愈合的很好，还要检查泌乳的情况。

产后修复盆底肌需要多少时间是因人而异的。如果产后女性产后漏尿、阴道松弛等现象，就要去医院做盆底肌康复训练了，自己在家也可以做训练的：锻炼盆底肌的方法非常简单，就是做提肛运动，具体方法为：收缩肛门2-3秒，然后放松5-10秒，如此反复，每次20-30次为一组，每次锻炼三组以上。宝妈最好是在产后自行进行盆底肌锻炼，如果效果不明显，则应该去医院进行盆底肌修复；如果产后胯骨变宽严重或者耻骨疼痛，可以去医院检查骨盆是否松弛，确诊之后可以进行骨盆修复。除此之外，是没有必要进行骨盆修复和盆底肌修复的。

在生产以后，变化最大的是子宫，所以，子宫需要修复的时间是最长的，子宫修复大约是需要六周，也就是四十二天才能够恢复到原来的样子，而外阴和阴道它的修复，大约是需要28天，就能够恢复到和怀孕之前的状态是一样的，而腹部的修复，也是需要大约是六个月以上，个别的需要一年才能恢复到原来

常说的产后恢复是指新妈妈在生完宝宝后一般要三个月的时间。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。

一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。

从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。

保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。

产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。

生完孩子后容易出现这种情况，可以选择雪莲花美国医疗中心。据说是不错的，而且费用方面也是可以有承担得起的，不用担心。平时可适当做一些运动，床沿合腿 靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。 当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。