一、孕妇分娩后乳房怎么按摩？
孕妇分娩后，乳房可以通过顺时针的按摩方法来进行按摩。但也要注意在按摩时要把双手清洗干净。在给宝宝喂奶时，要把双手和乳房，用热毛巾擦拭干净后再让宝宝吃奶，在吃奶时也要让宝宝轮换着乳房吃，以免引起偏奶的情况。产妇也要注意多休息。
二、产后怎样按摩恢复子宫，产后总是拉水样大便怎么回事
产后怎样按摩恢复子宫？大家都知道，对于生产之后的产妇来说，最受伤的就是产妈们的子宫了，所以在产后，一些产妇会对小腹进行按摩，这样是可以帮助子宫收缩的。但是要注意好按摩的时间。那么，产后怎么恢复子宫呢？一起了解吧。
产后怎样按摩恢复子宫
1、产后放松按摩，有利于产妇骨骼肌张力的下降和肌酸的排泄，提早了产妇自行下床的时间。使得产妇能轻松愉快、及时地下床活动，进而达到增进食欲，恢复体力，加快子宫复旧和恶露排泄。
2、产后放松按摩可以减少产后尿潴留。由于怀孕期间膀胱张力的降低，分娩期间的产程延长，特别是第二产程，母体膀胱底部被胎头挤压的时间过长，导致水肿、尿道阻塞、分娩后膀胱张力暂时消失、对充盈不敏感和会阴伤口使母体无法排尿，容易发生尿潴留。放松按摩可以刺激局部血液循环，增加新陈代谢，加速病理产物的吸收和排泄，有利于促进膀胱和尿道的消肿，从而引起排尿，减少尿潴留的发生。
3、产后放松按摩减少产后出血。产后出血的主要原因是子宫收缩乏力。子宫收缩乏力的主要防治措施是子宫按摩和压迫止血。产后小腹按摩能促进子宫收缩，而早期行走和膀胱排空有利于子宫收缩，从而减少产后出血的发生。
产后按摩子宫有助于恶露排出，还能缓解产后疼痛。产后按摩的话也是有时间的，顺产是在生完孩子一天后，剖腹产在生完孩子第二天就可以按摩了。按摩子宫的话，最好还是找医生问问，按摩哪里好，如果按摩的方法不对或是位置不对，会导致产妇身体不适。
子宫恢复要多久
正常情况下，子宫恢复的整个过程约为4-6周，分为三个方面的恢复，一起来详细看一下：
1、首先是子宫体的复原。一般地，胎盘排出之后，子宫会立即收缩，用手在腹部即可摸到一个很硬并呈球形的子宫体，它的最高处和肚脐的水平同高。随着时间的推移，子宫底的高度每天均会下降1-2厘米，大约在产后10-14天内，子宫逐步变小，最后降入小盆骨腔内。这时，在腹部就摸不到子宫底了。
2、其次是子宫颈的复原。产妇在结束分娩后，子宫颈因为充血、水肿，此刻会变得十分柔软，而且子宫颈壁也很薄，感觉皱皱的，需要到7天之后才会恢复到原来的形状。一般在7到10天后，子宫颈的内口会关闭，并且一直到产后4周左右，子宫颈才能恢复到原来的正常大小。
3、最后是子宫内膜的复原。在孕妇体内，胎盘和胎膜与子宫壁是分离状态的，当它们由母体排出后，从子宫内膜到基底层的位置会再长出一层新的子宫内膜。刚分娩完的产妇体内，胎盘附着部分的子宫壁面积大约为手掌般大小，到产后2周左右，直径能缩小到3-4厘米，大约6到8周会完全愈合。
不过，如果孕妇在产后子宫里还有残留的胎盘或胎膜组织，或者产后子宫收缩不好，子宫恢复的速度就会慢。针对这种情况，有专家建议，多与孩子接触，多哺乳，是促进子宫复原的最有效的刺激。
三、产后要按压几次肚子 产后按压肚子有哪些作用
我们都知道，孕妈妈们生完孩子之后，身体是比较虚弱的，是需要一段时间恢复的，产后恢复是很有讲究的，很多孕妈妈生完孩子之后都会经常按压肚子，从而促进恶露排出。那么产后要按压几次肚子比较好呢？下面让我们具体来看看吧！
产后要按压几次肚子 不管是顺产还是剖腹产，新妈妈产后都必须要按压腹部，其中的感觉和滋味真不是一般的痛苦。
一般来说，产后第1--2天，护士会频繁的给产妇按压肚子，剖腹产新妈妈是产后6小时以后，顺产新妈妈是产后2小时以后。产后第一天最少按3次以上，第二天2次。
按压次数与产妇子宫的恢复有很大关系。如果在按压过程中仍有出血，按压将继续进行。如果子宫恢复良好，没有恶露排出，就没有必要如此频繁地按压。
产后按压肚子的好处 1.促进恶露及时排出 不管顺产还是剖腹产，新妈妈都有恶露，恶露是指妇女分娩之后，从阴道排出的一些血性分泌物。包括瘀血、黏液、坏死蜕膜等组织。
如果恶露不能及时排出，会影响产妇身体的恢复，更容易发生月子病。因此，产后要压压肚子促进恶露排出。
2.促进子宫恢复 产后子宫的形态和生理功能都发生了很大的变化，所以子宫恢复是至关重要的。按压肚子，可以加速子宫恢复。
3.降低产后出血 产后出血的主要原因是子宫收缩。子宫收缩乏力的主要防治措施是按摩子宫，按压止血。产后腹部按摩，可促进子宫收缩，减少产后出血。
产后恢复需注意事项及禁忌 1.产后要注意个人卫生，要早晚使用温水刷牙，顺产的，三天之后能够洗澡，剖腹产的要十天后进行洗澡，洗头后吹风机吹干，避免着凉。剖腹产洗澡后注意伤口有无红肿，用棉头将伤口处水分吸干；
2.在炎热夏季，产妇虽然能够使用空调或电风扇，但是要避免直吹，室内温度保持在26摄氏度左右，湿度在50~60%之间，要勤进行开窗通风；
3.产后产妇要注意不能可长时间的看书、电视、玩手机等；
4. 产后恢复要注意月经情况，正常恶露完后五天左右月经会到来，一般大约五天结束，如果下月月经正常到来则为正常；
7.产后产妇恢复不宜吃骨头，会长脂肪;不宜吃荤菜，如：韭菜、空心菜、菠菜等；
8.产后恢复禁忌经常弯腰，会造成腰部肌肉韧带产生负担，而且产妇腰部如果不能进行充分休息，以后易产生腰酸背痛；
9.产后恢复期在两个月时间内，不宜碰冷水；
10.产后恢复，禁忌食用生冷、坚硬、刺激、油腻食物；
11.产后恢复要注意低盐饮食，多食蛋白质丰富食物有利于伤口愈合。
