一、新妈妈产后身体会有哪些变化
产后女人身体变化，体虚，身体容易出汗，多睡，心小，好生气，肚子大，血低，身体容易胖，产后恢复好，身体变化小，恢复不好就跟以前两个人，不对做妈妈都很辛苦，看到自已宝宝幸福成长变成什么样子都值得。
二、顺产几天后能恢复
要是恢复的好的话，一般一周的时间就可以出院了啊，不要担心的啊，不过要是侧切的话，一般在一个月的是伤口肯定是会愈合的啊
三、产后腰痛症状
您好，可能是孕期腰痛的一个延续，孕期最根本的改变是身体变形，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。由于腰椎的前凸，受力自然会集中到腰椎的后侧，造成慢性损伤而造成腰痛。
骨盆前倾与与腰痛密切相关，因为骨盆是脊柱的基座。怀孕中骨盆前倾，腰椎必然前弓，腰椎后部受力过度，腰痛在所难免。产后，腰椎前倾比较明显，这也正是产后腰痛的高发人群，因此矫正骨盆前倾是产后腰痛康复的根本所在。
你可以试验一下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，感觉一下症状有无减轻。
倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间以腰部不感到累为宜，如果感觉症状有减轻，可以考虑使用专业K型负跟鞋，回头客的重复购买有很多，鞋底是前高后低的，和倒走原理相同，强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸。穿着正常行走和倒走是一样的，能够锻炼腰背部肌肉，缓解疼痛，巩固倒走锻炼的效果，对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。
特别提醒：腰痛者不要穿带跟的鞋，包括2厘米左右的高度的“中跟鞋”。高跟鞋会导致和加重腰痛是公认的，其实中跟鞋的作用也完全一样，与高跟鞋相比只是危害程度的差异，二者是过渡关系，绝没有质的区别。中跟鞋有益健康的说法，是彻头彻尾的伪科学宣传，腰痛患者更要保持清醒的头脑，详细资料可检索“鞋与健康的是是非非”。
四、你产后身体都发生了哪些变化？
1、子宫的变化。产后子宫复旧。主要体现在子宫肌纤维缩复，子宫变小以及子宫内膜再生。在产后1-2天，下腹部会鼓起一个球形发硬的小包，而且阵阵作痛，在10-14天左右，子宫缩入盆腔，从下腹部就摸不到子宫了。到产后6周时，子宫可恢复到正常大小。
2、月经与排卵的变化。产后月经和排卵的恢复，个人差异较大。一般不喂奶的产妇可在产后6-8周恢复月经，而喂奶的产妇恢复得较晚。第1次复经的月经量往往较多，且多为不排卵月经，来过三四次月经后，月经和排卵才恢复到正常状态。
3、房的变化。这与乳汁的分泌量、乳腺的发育、产妇的营养、健康状况及情绪有关。多让婴儿吸吮乳头能促进垂体生乳素的分泌，并促进子宫收缩。
4、泌尿系统的变化。孕晚期潴留于体内的水分会在产褥期迅速排出，所以产后尿量会增加。因此，产妇应当2小时左右排1次尿。
5、消化系统的变化。产后胃、小肠及大肠的水化功能慢慢恢复，但肠蠕动缓慢，常有中度肠胀气。这种情况一般2周左右才能恢复。
6、内分泌系统的变化。产后1周内雌激素及孕激素达到孕前水平，而卵巢功能恢复的时间不一致。肾上腺功能在产后6周内会恢复正常水平。
7、血液循环系统的变化。分娩后，一般3-6周会恢复到孕前的水平，但产后2-3天内，大量血液从子宫进入体循环，血容量会上升。特别是产后24小时内，心脏负担加重，对于患有心脏病的患者，产后一定要加强护理。
8、腹壁的变化。腹壁的紧张度可在产后6-8周恢复正常，腹壁张力的恢复与产后腹肌锻炼、营养有关，因此要加强锻炼。
怀胎十月，宝宝诞生后，妈妈会感到非常欣慰。月子期间，产妇要乐观对待产后的疼痛，积极调理，同时也要注意心理调节，避免患上抑郁症。
