一、产后喝什么汤恢复快点
竹笋香菇汤
原料：香菇25克，竹笋15克，金针110克，清汤300克
做法：
1、香菇切丝，姜切丝，金针打结，竹笋切丝。
2、将竹笋、姜丝放在汤锅中加适量清水煮15分钟，再放香菇、金针煮5分钟。放精盐即可。
这款汤采用全素的原料做成，口味极鲜美，而且营养丰富哦，做法也简单，大家试试哦。
栗子莲藕汤
原料： 莲藕 750g，栗子 20个 ，葡萄干 1/3杯 （可有可无）
做法：
1、将莲藕表面洗净，皮用刀背刮去薄膜后，切0.5公分的片状，藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用。
2、将莲藕、栗子与水入煲，放到炉火上加热至沸后，改中火煲40分钟。
3、加入葡萄干，再煲5分钟，加入调料即可。
二、产后喝些什么汤好
哺乳期产妇最担心奶水不够影响宝宝健康生长，而汤类是最能下奶的食物，哺乳期间可以多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤，这些汤可以很好扩张乳腺管，促进乳汁分泌，又能增强营养。这些汤里有丰富的脂肪和蛋白质、微量元素等营养成分，不单能提高产妇免疫力，还能促进宝宝发育。
三、产后喝什么汤恢复快些
月子鱼汤是一道滋补的汤品，有助于产妇恢复身体。以下是几个制作月子鱼汤的技巧，让它更加好喝：
1. 选用新鲜的鱼：月子鱼汤的鱼品种可以选择草鱼、鲤鱼等，一定要选用新鲜的鱼，最好是当天新鲜捕捞的。这样可以保证鱼肉鲜嫩、口感好，而且炖出来的汤汁也更鲜美。
2. 配料要丰富：炖月子鱼汤的时候，可以加入一些营养丰富的配料，如枸杞子、红枣、姜片等，这样可以让汤汁更加滋补，味道更好。
3. 控制火候：炖月子鱼汤的时候，火候一定要控制好，不要用大火煮，要用文火炖煮，这样可以让汤汁更加浓郁，味道更好。
4. 炖得足够久：月子鱼汤的炖制时间要足够久，一般需要炖2-3个小时，这样可以让鱼骨头煮出来的鱼肉汁更多，汤汁也更加浓郁。
5. 少用调料：月子鱼汤的味道应该以鲜美为主，不需要加入太多的调料，一些盐和胡椒粉就可以了，这样可以保证汤汁的鲜美和营养。
综上所述，制作月子鱼汤的关键是选用新鲜的鱼，配料丰富，火候控制好，炖的足够久，少用调料，这样可以让月子鱼汤更加好喝。
四、产后喝什么汤水好
月子期间可以适当多喝点鱼汤，排骨汤，猪蹄汤都有助于下奶的，也有助于增加营养，月子期间注意休息，注意保暖，不要吃生冷硬辛辣的食物，可以适当下床活动有利于身体恢复的，同时应该观察出血的情况，如果出血时间比较长的话，应该复查一下。
五、产后喝什么汤最好最有营养
产后多喝汤， 能促进下奶， 对保持足够的母乳喂养是有好处的。可以多喝一些鸡汤，骨头汤等， 避免过分油腻，以免影响吸收，影响宝宝的生长发育。产后要保持充足的睡眠，多吃新鲜水果和蔬菜，保持心情愉快， 对下奶也是有好处的。产后42天要回院复查， 了解身体恢复的情况。
六、产后多喝什么汤
孕妇在生完孩子以后喝排骨汤，猪手汤比较好。因为排骨汤和猪手它还有充分的营养物质，并且含有高能量，适合产妇服用，可以缓解产妇生产后身体虚弱的状态。同时排骨汤和猪手汤还有帮助乳汁分泌的作用。平时产妇的饮食上注意清淡饮食为主，少吃多餐。
