我产后42天去体检，盆底肌测评69.7分，需要做盆底康复治疗吗？

一、我产后42天去体检，盆底肌测评69.7分，需要做盆底康复治疗吗？

一般来说女性在产后需要做盆底肌测评的，在80分以下的都需要做盆底康复的。顺产的女性在生完宝宝盆底就会变得松弛，特别是宝宝较大的，还容易有盆底肌肉松裂，就会出现有漏尿、尿频、夫妻生活不和谐、也容易得妇科病，盆底康复训练是做的越早越好，坚持做，是可以有效的改善的。

二、产后42天盆底肌康复治疗有必要做吗？

盆底肌肉的康复是必须做的，如果不进行康复治疗，容易出现盆底肌肉松弛的症状，可引起腰骶钝痛、酸胀、小便无力等。最好去正规医院进行康复锻炼，同时建议结合医生合理服用中药调理，进行盆底肌肉康复也对身体恢复有帮助。平时注意休息，加强食物营养，最好不要吃辛辣刺激的食物，不要劳累过度，建议不要熬夜，平时多做收缩肛门的动作，有帮助盆底肌肉康复的作用。

三、盆底康复治疗多少钱？

正常情况下，盆腔康复治疗，可以在产后来进行。盆腔康复治疗，可以对产后盆底功能的修复起到很好的恢复作用。一般大概治疗的费用需要2000元左右。个别可能根据你盆底功能的不同收费的标准也会存在一定的差别还是需要根据具体情况来决定的。

四、产后盆底肌康复训练是什么？

产后已经42天，恢复比较好的女性要及时进行盆底肌肉的检测，在医生的指导下根据个体出现的症状，进行有针对性的训练。盆底肌康复训练方法有：做缩紧肛门的动作，每次收紧不少于3秒，然后放松，连续做15-30分钟，每日进行2-3次；或每日做盆底肌肉锻炼150-200次，6-8周为一个疗程，可以使身体恢复得更好。

五、盆底肌康复治疗有用吗，产后多久做这个是最佳的时间的呀？

盆底做康复治疗是有用的，在产后6周以上建议到医院做复查，发现有盆底肌松弛的情况下应该尽快的做治疗的，建议应该坚持一段时间，如果长时间有盆底肌松弛的情况下，那很可能会诱发阴道松弛或者影响到正常的性生活质量，建议做康复后应该积极安排复查。

六、盆底肌产后多久能够恢复？

盆底肌产后一般是在6个月左右的时间恢复的，在恢复的期间也可以做一些运动来帮助盆底肌恢复，也可以到正规的医院让医生帮助盆底肌恢复，在恢复期间也不要过度的进行性生活，以免盆底肌不能够很好的恢复，在恢复期间也不要做一些幅度过大的运动。

七、产后需要做盆肌治疗吗？

在产后根据身体恢复的程度来判断是否需要做盆底肌治疗的，如果在产后6周复查的过程中发现有盆底肌松弛的情况下，那应该积极做治疗的，否则很可能会导致产后身体素质差或者影响到正常的性生活质量等，不要劳累，看一下食欲等是否正常即可。

八、产后盆底肌测试58分必须治疗吗？

产后盆底肌测试58分是属于盆底肌损伤的，建议通过盆底康复训练治疗为宜，如果持续加重有可能会导致明显压力性尿失禁，尤其是多次分娩后很容易导致阴道壁甚至子宫脱垂影响正常排小便，并且自觉肿物突出，需要通过手术治疗才能有效缓解。

九、盆底康复怎样训练？

1 盆底康复需要一定的训练时间和坚持，不能期望一蹴而就。2 盆底肌肉的锻炼是盆底康复的核心，可以通过收缩和放松肌肉来进行训练。可以选择不同的锻炼方式，如Kegel运动、挤压球、电刺激等。3 此外，适当的有氧运动和改善生活习惯也有助于盆底康复的效果，如控制体重、避免便秘等。总之，盆底康复需要有系统的训练和坚持，同时也需要注意生活习惯的调整。

十、盆底康复宣传文案？

1. 盆底肌肉是女性身体健康的关键部位，对于生孩子、预防尿失禁等方面都具有重要作用。

2. 经过产后康复、盆底康复训练，可以帮助女性恢复体力、提高性爱质量、预防疾病。

3. 专业的盆底康复训练师为您制定个性化的康复计划，帮助您恢复盆底肌肉的张力和功能。

4. 记住：盆底康复不只是解决小问题，更是关乎女性整体健康的大事！

5. 聚焦盆底，为女性健康护航。来参加盆底康复训练吧！

6. 专业技术、贴心服务，助您摆脱盆底问题的困扰。

7. 健康的生活从康复开始，盆底康复，为您的生活注入健康的动力。

8. 不要让盆底问题影响生活质量，从现在开始，开启盆底康复之旅，拥有更健康、更自信的生活。