如何指导病人进行盆底肌训练
非手术治疗主要有盆底肌锻炼，生物反馈疗法及电刺激疗法，可以使受损伤的肌肉、神经得到真正的纠正，具有长期疗效。
在欧美及日韩等发达国家和地区，已经普及了盆底肌肉评估、生物反馈训练和电刺激治疗，对产后42天的妇女常规进行盆底肌肉训练，从而大大的减少了盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。同时，唤醒盆底的神经及肌肉，使阴道更好的回复到紧缩状态，从而提高性生活的质量、快感及高潮。
盆底评估与生物反馈训练疗法是通过引导表面肌电图和引导尿道收缩压的测定，反馈显示为肌电图或压力曲线，通过影响显示及声音提示，是患者更清楚、更直观地了解自身盆底肌功能状态，并参与到治疗当中。结合个体化电刺激治疗，可唤醒、激活盆底肌，加快产后阴道及盆底肌张力和弹性的恢复，对预防和治疗产后阴道脱垂及松弛、尿失禁等盆底障碍性疾病有不错的效果。
“盆底防治”不仅仅是盆底评估与生物反馈技术，患有压力性尿失禁的肥胖女性，可减少体重5%-10%，尿失禁的次数将减少50%以上。
盆底修复都要做哪些检查
盆底修复的问题几乎是每个产后的女性朋友都要面对的问题。因为女性朋友由于怀孕以及分娩的因素影响，盆底肌肉组织或多或少都会存在一些松弛的现象。有些甚至因为盆底肌肉组织的松弛还出现了诸如排便不畅等问题。所以盆底修复训练对于很多女性朋友来说显得尤为的重要。但是在进行盆底修复训练以前，我们先需要做一些检查。那呢?相信这是很多朋友关心的问题。今天我们就一起来聊聊吧。
会阴检查主要检查会阴有无伤口，伤口愈合情况(有无红肿、硬结、触痛或压痛)，会阴体弹性，阴道口能否闭合，最大屏气向下用力时会阴平面下移度及同坐骨结节平面的关系。检查会阴骶神经分布区域的痛温觉，了解有无神经损伤。妇科检查主要了解子宫位置及复旧情况。
盆底肌肉功能评估主要包括盆底肌力、阴道收缩压。盆底肌力主要评估肌肉收缩强度、能否对抗阻力，肌肉收缩持续时间及疲劳度、对称性，重复收缩能力及快速收缩次数。直肠检查用于评价在休息状态及自主收缩状态下的肛门括约肌有无受损。阴道收缩压表示阴道浅深肌层的综合肌力水平。医师对各种检查结果，应进行个体化分析和判断，为个体化治疗做准备。《《《《相关推荐阅读：盆底修复训练方法有哪些 盆底修复的各项检查都是我们进行个体化治疗的依据。所以对于要进行盆底修复的女性朋友而言，去正规的医院做下盆底修复的各项检查对自己的盆底修复工作是有一定的帮助作用。 东莞虎门万福妇产医院家庭式产房采用国际育婴理念、遵循爱婴医院新标准、推出无痛分娩技术，实施一对一产前、产时、产后全程服务，专业开展围产保健、产前优生指导、孕妇健康检测、无痛分娩、导乐分娩、新生儿抚触、游泳、产后乳房保健服务，为产妇提供全程温馨呵护。
