一个月的月子的来历？

一、一个月的月子的来历？

坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为“月内”，距今已有两千多年的历史，为产后必须的仪式性行为。但是，在古代，女人们的地位不高，家务事都是由女人完成，为什么女性在产后可享受长达一个月的休息时间呢?这是因为，女人们的智慧。女人们为了可以为自己争取更多的休息时间，将产后修复的时间由3天延长到10天，最终定为一个月时间。这一个月的坐月子时间，是古代女人 一辈子唯一一次享受家人照顾，不用做家务的时候，这也证明了，女人为了可以有更多的时间可以休息，创造出了坐月子这一凝聚中国古人智慧的女性特权，女人的智慧不可小觑。

坐月子距今已有两千多年的历史,古人称之为“月内”,认为女性产后是人体气血最为虚弱的时期,需要一个月养护才可以身体恢复,故称“坐月子”,其实现代医学认为,产后完全恢复需要时间更长,现今产后年轻妈妈们除了准备大量营养补充身体外,还要准备一些护理用品,如产后收腹带、骨盆矫正带等以帮助产后生理快速恢复。

二、外国妈妈产后为什么不得月子病

从中医理论来看，中国人的骨节会在产后打开，全身的筋骨就会处于松弛的状态，这个时候，产妇稍微不注意，寒气就会进入到身体里。月子结束后，产妇的骨节就会闭合，寒气就会一直留在身体里，对以后的身体健康留下隐患，这就是所谓的“月子病”。

西方人与中国人相比，没有坐月子的传统，妈妈们生产完就开始正常的工作、生活。而且西方人的骨节较为粗壮疏松，有很大的机会排出体内的寒气，她们生活中也经常喝牛奶，吃豆制类食物，体内含钙量较高，中国人的吃食以植物蛋白类为主，营养不丰富，体质不太好，这些都是必须要坐月子的原因。

西方国家的妈妈不坐月子不代表她们不需要恢复身体，只是她们身体恢复的快一些。对中国妈妈来说，坐月子的传统还是好的，不能盲目的排斥它，但也要科学的坐月子。

三、为什么中国人女人要坐月子外国人不讲究坐月子

来自月子帮的网友回答，坐月子在中国从古至今已经形成了产后恢复的习惯，其实无论是中国还是外国，产后都是需要一段时间的恢复期，但是由于中国人平时的饮食习惯和外国人的不一样，外国以肉类蛋白质为主，咱们则以蔬菜水稻等主食，体内的蛋白质含量稍少，产后恢复起来就会慢些，外国女人恢复会很快，但都是需要产后恢复的，相信随着我国生活品质的提高，女人产后恢复会越来快的。

求采纳哦。