为什么说坐月子的时候开窗通风是很重要的一件事？

为什么说坐月子的时候开窗通风是很重要的一件事？

很多女性在坐月子的时候都要穿着长搭猛猛袖长裤，还要戴帽子，不能洗澡、不能洗头，这就对女很多知局女性朋友造成了一定的苦恼。同时在炎热的夏天坐月子，还不能吹空调、吹风扇，这就给很多的孕妈妈造成了一定的影响，接下来小编就为大家介绍一下，坐月子的时候开窗通风是一件很重要的事情。

一、坐月子时开窗通风是一件很重要的事情

首先坐月子的时候是可以开窗通风的，通风换气对产妇和婴儿都是有好处的知桥，不过产妇不要站在通风口上，其次就是产妇长期的在一个密闭的环境里面，空气质量不但不好，同时还容易滋生细菌，所以适当地开通中锋是非常必要的，不过产妇一定不能受风，可以去其他的房间，等通完风之后再回来。重要在一定程度上，不仅能够保持产妇处于一个比较愉悦的心态，同时对于产妇和宝宝的身体健康都有着很好的作用。另外开窗通风还能够疏散房间里面滋生的一些灰尘和细菌，而且孕妇长期的处于一个密闭的环境，不仅呼吸不好，同时还会让人的心情变得非常的烦闷，孕妇的情绪就会通过乳汁来传递给孩子，不利于宝宝的健康成长。

二、注意饮食，科学坐月子

其实在作业的期间，产妇应当科学坐月子，在炎热的夏天，产妇是可以你开空调的，不过一定要注意穿长衣长袖戴帽子，一定不能见风，一旦见风的话就会得月子病，在以后的生活当中一旦遇到风就会出现头疼腰疼腿疼的现象，对于孕妇的身体健康来说是非常不好的。在坐月子的期间还应当摄入各种的汤类汤类，不仅能够快速的恢复产妇的身体，同时还能够帮助产妇下奶产妇有充足的乳汁，那么对于宝宝的生长发育也是非常好的。

主要是因为开窗通风可以换掉屋内的污浊空气，这样对坐月子的人是有好处的。

坐月子内是可以开窗户的，有利于保持室内空气流通，但是旦坦搏冬天就不要开窗户了，太冷了，容易受风寒。睡眠时候模祥可以开窗，但需要结合当地的信穗气温以及风力。开窗睡眠可以改善室内空气的新鲜度，有助于预防一些呼吸道疾病的传播。如果环境温度比较低，则不宜开窗睡眠，容易因为室温下降诱发受凉等疾病。另外风力比较大的时候，也不宜开窗睡眠，如果面部长时间对着一个方向吹风，容易诱发面神经麻痹，导致口歪眼斜等改变。另外，有婴儿的家庭，以及有病人时不宜开窗睡眠。

婆婆是农村的老思想，捂的严严实实。我把闺女接回家，每天都让她们娘俩到别的房间休息几个小慧敏时。把她们房前毕枝间门口大开进阳光，换空气，彻底打数握扫干净。关门窗再让娘俩进来。

清洁的环境和清新的空气对产妇和新生儿都非常重要。住房条件比较宽畅液伍的家庭，每天早晨闹虚或开窗通风30分钟，保证充分的空气对流和充足的光照。

只要母婴不置身于对流风中誉培，不直接对着风吹，通风时适当保暖，不会受风寒。外出不是禁忌，但要做好保暖措施，尤其是头颈部围围巾，可预防月子病。

产褥期以休息为重，减少出门次数，避免劳累。冬天也是一样的。

月子期间能开窗户通风吗

坐月子是可以开窗户的，坐月子期间一定要开窗通风，但是建议产妇不能对着窗子吹穿堂风，不要对着吹就可以，月子期间不能闭风闭窗，关门关窗，一定要开窗子通风。因为不通风，容易发生缺氧，也容易发生感染。

建议合理的坐月子，要注意外阴的卫生，月子期间不能同房，月子期间不能吃生冷的食物。尽量要注意外阴的卫生，勤换卫生巾，可以晒太阳，家里一定要开窗，不能闭风闭窗。

坐月子期间，产妇确实不能被风吹到，但需要流通清新的空气。所以，通风的时候颤唤世，可以产妇去别的房间，等房间通风半小时后再回来，注意不要让产妇直接吹到风。

另外，坐月子期间是产妇最脆弱的时候，应该注意保暖，避免感冒。产妇也可以简单的活动活动，有利于身体恢复。房间通风时要避免风口，对身体造成危害。

坐月子要多注意自己的身体状况和周边环境卫生，否则会对产妇留下病症，对以后的生活产生影响。链谨坐月子期间房间的空气尤为重要，新鲜的空气对产妇和宝茄肢宝都会有利。所以，坐月子期间，房间是可以通风的，但是产妇和宝宝要躲避风口，避免被风直吹。

坐月子肯定是可以开窗户的，坐月子期间一定要开窗通风，但是建议产妇不能对着窗子吹穿堂风，不要对着吹就可以，月子期间不能闭风闭窗，关门关窗，一定要开窗子通风。因为不通风，容易发生缺氧，也容易发生感染。

首先，无论是什么季节，坐月子的妈妈身上都会有一些汗味和奶水味。如果家里的窗户和门都紧闭不开，没有良好的空气，很容易滋生细菌缺宽棚，对妈妈和宝宝的身体健康产生危害。

再有，坐月子期间，产妇确实不能被风吹到，但需要流通清新的空气。所以，通风的时候，可以产妇去别的房间，等房间通风半小时后再回来，注意不要让产妇直接吹到风。

另外，坐月子期间是产妇最脆弱的时候，应该注意保暖，避免感冒。产妇也可以简单伏则的活动活动，有利于身体恢复。房间通风时要避免风口，对身体造成危害。

坐月子要多注意自己的身体状况和周边环境卫生，否则会对产妇留下病症，对以后巧消的生活产生影响。坐月子期间房间的空气尤为重要，新鲜的空气对产妇和宝宝都会有利。所以，坐月子期间，房间是可以通风的，但是产妇和宝宝要躲避风口，避免被风直吹

产妇坐月子期间，开窗通风是可的，但是不要吹风，容易引发关节疼痛和偏头痛整症状。产妇坐月子期间家里的空蔽陪气也需要清新，可在中午阳光好时开窗透气，尽量产妇不要在风口处，等通完宏备蠢风了产妇在滚稿回到房间，经常通风的房间不但对产妇是有好处的，对宝宝也是。

坐月子能开窗户吗？

坐月子肯定是可以开窗户的，坐月子期间一定要开窗通风，但是建议产妇不能对着窗子吹穿堂风，不要对着吹就可以，月子期间不能闭风闭窗，关门关窗，一定要开窗子通风睁正前。因为不通风，容易发生缺氧，也容易发生感染。

建议合理的坐月子，要注意外阴的卫生，月子期间不能同清陪房，月子期间不能吃生冷的食物。尽量要注意外阴的卫生，勤换卫生巾，可以晒太阳，家里一定要开窗，不能闭风闭窗。

坐月子期间是可以室内通风换气的，尽量的不要穿太多太厚，如果出汗后需要及时擦干，不要开窗直接吹头部，平时适当的下床活动，多增加营养，不要吃辛辣刺激的食物。

坐月子是不可以吹直流风的，适当的开窗户，但是一定不要对着自己吹，是可以的，因为不开窗通风，怎么能保证空气的新鲜呢？应注意开窗，风不能悉清对着自己吹，着了风之后，容易落下月子病。

一、夏天坐月子能室内通风

房间内的温度不可以过高，要常常通风换气。一定要避免窗门闭紧的状况，常常室内察冲扒通风，维持房间内新鲜空气。以便防止新手妈妈在通气的情况下受凉，可以不选用热对流的方式，在屋子通气的情况下，让新手妈妈呆在此外一个屋子里，或是趁她外出日晒的情况下，把每判竖个屋子的窗子都开启。

二、夏天坐月子之自然环境篇

1、当空气中环境湿度过大时，能够应用中央空调的祛湿作用。室内湿度维持在55%上下最好。

2、高温天气的情况下，能够应用中央空调、散热风扇或手摇式扇。室温应维持在25℃上下，以新手妈妈觉得舒服为宜。必要的情况下能够吹空调，或是应用散热风扇，但一定要防止立即吹到新手妈妈。中央空调的滤网一定要常常清洗，避免病菌滋长。

三、夏天坐月子的错误观念

错误观念一：闷坐月子

老例来看，凡孕妇全是怕风的，因此 即便是夏天坐月子，也得把房子的窗门闭紧，不可以留间隙，而孕妇还要长袖上衣运动长裤。

在夏季，没有必要那样做月子。房子窗门闭紧，气体不商品流通，假如气温炎热，孕妇非常容易中暑。

恰当作法：适度室内通风，但应防止过堂风，终究刚产后，抵抗败昌能力低，容易感冒。若是吹空调，不可以立即冲着孕妇吹，能够开启孕妇邻居屋子的中央空调，让冷气机飘回来，一样能享有清爽。孕妇出汗多时要勤换衣，衣着以比较宽松、舒服为度。

错误观念二：懒坐月子

很多老年人觉得，生完孩子成年人体质虚寒，需要好好地维护保养，月子里最好是少下床活动，乃至饭食都得端到床边吃。

那样做大于利。生完孩子尽早下床活动，不但有益于下肢血液循环系统、产后恶露立即排出来，还能使腹部肌肉获得锻练。

恰当作法：如果是选择顺产，孕妇当日就可下床并略微行走；若是刨腹产，手术后一两天也可下床了，但是要防止强烈坐起。除提升活动，还应多吃膳食纤维青菜。

冬季坐月子的重点是保暖，所以室内情形要保持暖和、潮湿、清爽，室内温度以20℃～ 25℃为宜，切忌忽高忽低，湿度要保持在55%-65%为宜。房间需按时通风，室外有吹风或天气较寒冷时，开窗时间尽量短，5分钟就可以了。冬天窗户不必大开，5～10cm即可。还要注意被褥不要过厚，即使冬天被子也应比怀孕后期薄一些。也要注意避免由于家长害怕小儿受冻给小儿保暖过度而致发烧，应选用棉质或麻质等轻柔透气的衣着。坐月子时切忌盲目闭门闭窗，必定要按时开窗通风！只要母婴不置身于对流风中，不直接对着风吹，通风时恰当保暖，是不会得“产后风”的。当然生病或遇到大风、大雨时则不宜开窗。