坐月子腿受风了发发汗能好的了吗

坐月子腿受风了发发汗能好的了吗

月子里的女人是最娇气的，吹不得风见不得光的，虽然说得有点夸张，不过月子里的女性是真的不能吹风的。因为刚刚生完小孩的孕妇身体是非常虚弱的，吹风容易出现头疼咳嗽等月子病，那么产妇在月子里吹了风发汗就会好吗？

月子里吹了风发汗就会好吗

1、如果坐月子期间吹风了，建议去专门的保健院做一做发汗。吹风后会有不适的症状有咳嗽，头痛等症状，因此，月子期间尽量避免受凉和吹风，注意保暖为宜。

2、坐月子期间如果吹风了，导致的后果与个人体质有很大的关系。月子身体免疫力是比较低的，可能会导致感冒，以后也有可能会引起后遗症。大部分产妇如果受风会导致以后经常头痛骨头痛，严重的会出现见风身上就痛。

月子里见风了怎么办

1、受风后，根据受风的部位不同，可能会出现头疼，脚踝疼，腿疼等症状。那么受风后一定要将自己武装起来，帽子，袜子，裤子要穿严实，多注意头部，颈部，膝盖，脚踝等部位的保暖。

2、卧床静养，月子屋需要保证窗户关闭，门口要挂门帘，以防有风。如果不小心受风了，要卧床，盖上被子，最长用的就是捂汗的方法，出汗后不要随意掀被子，要保证身体发热，将体内寒气排除。

月子里最好就在家静养休息，没有什么重要的大事就不要下床乱走动，否则不利于伤口的愈合和身体的恢复。尽量减少在家洗头的次数，因为洗完头后，毛孔都张开了，很容易受到外面的风的刺激，这样的话就会容易引起头疼等不适症状。

坐月子不能吹风科学吗

坐月子的时候是不能吹风的。

因为在坐月子的时候会出现大量的出汗现象，主要是在怀孕以后体内的血容量会增加，生完孩子之后增加的血容量会以出汗的方式排出体外。

所以在坐月子期间汗特别多，如果这个时候吹风可能会造成皮肤，或者肌肉或者关节局部出现疼痛的情况。

坐月子不能吹风，从中医的理论是有一定的依据的。因为坐月子期间，女性气血虚弱，产后多虚多淤。并且产后有恶露排出，血室正开。如果吹风或者有穿堂风直接吹向产妇，会导致风邪入侵，凝滞气血。会产肌肉筋膜的无菌性炎症，导致肌肉酸痛，可能会导致伤风出现上呼吸道感染的症状。所以坐月子期间不建议直接吹风。但是室温要保持在28度左右。避免室温过低引起受凉，也要避免室温过高引起中暑的症状。坐月子期间也要均衡饮食，增加身体的抵抗力。

在坐月子期间，一定要尽量的避免外出。老人们常说，月子里的产妇是不能吹风和洗澡的。不过现在很多产妇在月子里都会洗澡的，而且只要是水温合适，洗澡也不会给产妇留下后遗症。那坐月子真的不能吹风吗？

首先，在月子里面的产妇，由于分娩过程中大量的血液流失和体能消耗，使产妇的身体是比较虚弱的，这时候身体抵抗力是相对比较低的，如果吹了风以后容易引起生病，因此这就是产妇在月子里为什么要尽量避免吹风的一个主要原因。

其次，刚刚分娩完宝宝的产妇，毛孔没有完全的闭合，这时候如果吹风可能会导致受风，进而出现头疼、偏头痛、胳膊酸痛等问题。因此，如果月子里的产妇需要外出的时候尽量要戴上帽子或者围上头巾，避免头部等重要部位受风。

另外，月子里的产妇一定要避免被空调直吹。空调的风是比较硬的，而且温度也比较低，月子里吹空调是会让产妇感觉身体暂时很舒服，但是很容易会给产妇留下后遗症。室内温度太高对产妇的身体也不好，如果产妇室内温度太高的话，可以用电扇来适当调节温度。

坐月子不能吹风，从中医的理论是有一定的依据的。因为坐月子期间，女性气血虚弱，产后多虚多淤。并且产后有恶露排出，血室正开。如果吹风或者有穿堂风直接吹向产妇，会导致风邪入侵，凝滞气血。会产肌肉筋膜的无菌性炎症，导致肌肉酸痛，可能会导致伤风出现上呼吸道感染的症状。所以坐月子期间不建议直接吹风。但是室温要保持在28度左右。避免室温过低引起受凉，也要避免室温过高引起中暑的症状。坐月子期间也要均衡饮食，增加身体的抵抗力。

在坐月子期间，一定要尽量的避免外出。老人们常说，月子里的产妇是不能吹风和洗澡的。不过现在很多产妇在月子里都会洗澡的，而且只要是水温合适，洗澡也不会给产妇留下后遗症。那坐月子真的不能吹风吗？

首先，在月子里面的产妇，由于分娩过程中大量的血液流失和体能消耗，使产妇的身体是比较虚弱的，这时候身体抵抗力是相对比较低的，如果吹了风以后容易引起生病，因此这就是产妇在月子里为什么要尽量避免吹风的一个主要原因。

其次，刚刚分娩完宝宝的产妇，毛孔没有完全的闭合，这时候如果吹风可能会导致受风，进而出现头疼、偏头痛、胳膊酸痛等问题。因此，如果月子里的产妇需要外出的时候尽量要戴上帽子或者围上头巾，避免头部等重要部位受风。

另外，月子里的产妇一定要避免被空调直吹。空调的风是比较硬的，而且温度也比较低，月子里吹空调是会让产妇感觉身体暂时很舒服，但是很容易会给产妇留下后遗症。室内温度太高对产妇的身体也不好，如果产妇室内温度太高的话，可以用电扇来适当调节温度。

坐月子不能吹风，从中医的理论是有一定的依据的。因为坐月子期间，女性气血虚弱，产后多虚多淤。并且产后有恶露排出，血室正开。如果吹风或者有穿堂风直接吹向产妇，会导致风邪入侵，凝滞气血。会产肌肉筋膜的无菌性炎症，导致肌肉酸痛，可能会导致伤风出现上呼吸道感染的症状。所以坐月子期间不建议直接吹风。但是室温要保持在28度左右。避免室温过低引起受凉，也要避免室温过高引起中暑的症状。坐月子期间也要均衡饮食，增加身体的抵抗力。

顺产坐月子原则：

1、避注意保暖，避免受寒

坐月子期间预定要注意保暖，避免受寒着凉。室内温度为25-26℃，湿度为50%-60%，特别注意不要直接对着空调吹风，另外，坐月子期间避免接触冷水，在深秋季节，要及时添加衣物，尽量穿长袖衫以及长裤，如果坐月子期间着凉，会影响产妇的身体康复，容易患上风湿等各种月子病。

2、劳逸结合

产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍延长些，但应以1-2小时为限。同时在月子期间应避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。

3、保持卫生清洁

保持身体清洁，避免感染细菌而发炎。产妇刚生完宝宝后，女性私处分泌物非常多，要注意每天用温开水清洗外阴部，保证外阴部清洁卫生，并注意保持外阴部干燥，避免感染。如有伤口，则应细致护理伤口，避免伤口开裂、发炎。

4、调理饮食

顺产后禁忌食物有：韭菜、花椒、大麦制品，偏酸性的食物等这些都是回奶的食物，坐月子期间，每天应多吃些水果、蔬菜，有利于身体健康的快速恢复。

5、养成良好的生活习惯，保持心情愉快

应保持心情愉快舒畅，避免情绪大起大落。定时排便，不睡懒觉，早上起床先喝一杯温开水润肠道;大量喝水，保持体液平衡;摄入足够的蔬菜水果等富含纤维素的食物;坐月子并不是必须每天食用大鱼大肉，合理膳食最重要。

6、产后两个月内避免房事

应当在产后42天作产后检查时，得打医生准许后再开开始，一把合适的时间是产后2个月以后。有房事就必须注意避孕，避免再次怀孕。

在坐月子期间，一定要尽量的避免外出。老人们常说，月子里的产妇是不能吹风和洗澡的。不过现在很多产妇在月子里都会洗澡的，而且只要是水温合适，洗澡也不会给产妇留下后遗症。那坐月子真的不能吹风吗？

首先，在月子里面的产妇，由于分娩过程中大量的血液流失和体能消耗，使产妇的身体是比较虚弱的，这时候身体抵抗力是相对比较低的，如果吹了风以后容易引起生病，因此这就是产妇在月子里为什么要尽量避免吹风的一个主要原因。

其次，刚刚分娩完宝宝的产妇，毛孔没有完全的闭合，这时候如果吹风可能会导致受风，进而出现头疼、偏头痛、胳膊酸痛等问题。因此，如果月子里的产妇需要外出的时候尽量要戴上帽子或者围上头巾，避免头部等重要部位受风。

另外，月子里的产妇一定要避免被空调直吹。空调的风是比较硬的，而且温度也比较低，月子里吹空调是会让产妇感觉身体暂时很舒服，但是很容易会给产妇留下后遗症。室内温度太高对产妇的身体也不好，如果产妇室内温度太高的话，可以用电扇来适当调节温度。