月子期间可不可以喝鸡酒

一、月子期间可不可以喝鸡酒

鸡酒是兴宁人特色的美食之一，有活血的效果，结婚的时候，它会作为一道美食出现在宴席上，而且产妇也很喜欢用它来补身子，口味也是甘甜，有一丝淡淡的酒香。很多人喜欢，不过，坐月子可以吃鸡酒吗？

这种鸡酒有三种喝法，一种先热酒然后，直接喝就可以，一种是荷包蛋入酒然后煮着喝，另一种是鸡炒酒，是坐月子的时候，必备的补品。

平日客家酿的酒至少有十几度，而且妈妈们每天吃鸡酒，慢慢母乳中也会有酒精出现。宝宝们等于在喝酒精奶，而且临床的表现，表示一些孩子的肠胃是受不了刺激的。

就算是酒煮过，酒精也是存在的，热度不会让酒精完全挥发。长期且大量的食用会对宝宝 造成影响。长时间喝酒精奶的宝宝也会经常瞌睡，也有引发智力低下的危险。

而且还会造成宝宝的发育滞后问题。血小板减少和过度镇静等一系列的问题，而且宝宝长的奶癣也是和酒精有着密切的关系，建议还是少食用的好。育儿还是讲方法的，一些不合理的习俗，我们还是要做出改变的，如何育儿，就要考验妈妈们的智慧了。

传统的坐月子需要吃鸡酒，但是根据目前的科学坐月子来讲，鸡酒是不能吃的，不管你怎么煮，里面都会含有酒精。这对婴儿的发育不利。建议可以多吃些下奶的汤水，比如鸡汤，猪蹄汤或者鲫鱼汤等，多喝水促进代谢，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物，保证充足的睡眠。

二、月子吃鸡酒哺乳对孩子好吗

月子期间最好不要吃任何酒精类的产品，会影响母乳质量，造成孩子智力发育迟缓或者出现一些过敏的情况。

在坐月子期间，产妇是不能吃鸡酒的，还是需要多加注意的，因为鸡酒本身是含有很多的酒精，因为孩子本身是刚出生不久的，所以，发育还是不完全的，所以对于自身的神经系统的伤害是很大的，从而就会直接影响到孩子的智力发育，所以，还是不建议吃的，避免对于产妇和孩子产生极为不利的效果，但是鸡汤还是可以吃的，而且可以选择其他的食物来进行搭配和替换，这样对于孩子是有帮助的。

哺乳期想要奶水多，一个是注重补充营养吃的多，还有一个就是不断的往外吸奶，这两种方法是可以让奶变多。小孩出生的时候，不需要加奶粉这些的，要坚持让小孩吸，吸奶的次数越多，以及每次吸奶量增加也是促进奶水的分泌，根据实际情况，过两个小时左右，就需要用吸奶器辅助吸奶出来，这些方法都是可以让奶水变多的。

同时饮食上也要注意些，吃的多，吃的营养也是助于奶水分泌的，尤其是要吃一些汤汤水水的，像肉汤、鱼汤这些油汤也是有助于下奶的，并且奶的质量也会好，饮食上要注意营养均衡，多吃肉类以及水果蔬菜。

同时也要注意休息，保持睡眠的充足也是有助于奶水多的。

若想要让奶水多点，平时要注意个人饮食，保持营养均衡，才能够让奶水分泌旺盛。平时可以适当的喝点催乳汤，比如排骨汤、猪蹄汤、豆腐汤、瘦肉汤等，同时还可以适当的喝点鲫鱼汤，这些汤汤水水里面的营养都非常丰富，可以促进发奶。平时还可以适当摄入鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物，这些食物里面含有的蛋白质比较丰富，能增强身体抵抗力，对宝宝发育有好处。

三、客家月子鸡酒的功效

坐月子的时候可以喝月子鸡酒，月子鸡酒可以起到很好的恢复效果，而且月子鸡酒的做法非常简单，它的好处也有很多，一般客家月子鸡酒非常出名，那么客家月子鸡酒的功效是什么?

客家月子鸡酒的功效 在孕妇生完孩子以后是需要有充足的营养，饮食上也是需要特别注意的，有很多孕妇会在月子中吃用酒炖的鸡，那么月子酒炖鸡有什么功效呢?下面就为大家介绍一下。

一般人们在月子中会吃黄酒炖鸡，其实黄酒就是人们常说的米酒，米酒有很多功效，有祛风活血的作用，对产妇子宫收缩，恶露排除有很大帮助，并且用米酒多出的鸡肉也味香色美，产妇们也喜欢吃，除了吃鸡肉，产妇们也需要全面的营养。

1、红糖水。每个产妇在月子中都会吃很多红糖的，产妇们喝红糖水是有好处的，红糖是补血的，产妇刚生完孩子就是需要多补血，所以多喝红糖水是比较不错的。

2、鸡蛋。鸡蛋是比较有营养的，会帮助产妇恢复体力，每个产妇在月子中会多吃鸡蛋，但是鸡蛋也比能吃的太多，鸡蛋要是吃的太多就会导致便秘，产妇们在月子中要是便秘是不太好的，所以要在月子中保证营养均衡才是最重要的。

3、小米。小米是比较养人的，也是比较容易消化的，小米中含有丰富的营养，产妇们可以多吃点小米，也可以帮助妈妈们恢复体力。

许多妈妈尤其是南方客家的妈妈们，在坐月子期间，家里面的老人会用老方子做月子鸡酒。老一辈人认为月子鸡酒不仅可以滋补身体还具有下奶的功效，但是，有些人是有疑问的，疑问就是：月子鸡酒对宝宝有影响吗?

答案是肯定的。妈妈通过喝月子鸡酒产生的母乳里面含有一定的酒精，宝宝还没发育成熟，这对宝宝的神经系统伤害很大，会导致宝宝的智力下降，所以，月子鸡酒对宝宝的影响是较大的。

月子鸡酒主要是用鸡肉和药材酒为原料做成的一道美食，它的功效很多，不仅可以祛除风寒，滋补身体，而且有促进乳汁分泌的效果，对坐月子期间的女性来说好处是很大的。但是对宝的宝危害很大，所以坐月，在子期间最好不要吃月子鸡酒，可以选择用其他的食物来替代。

孩子能够平安长大是妈妈最大的愿望，既然不能吃月子鸡酒，但是可以选择用一些汤食荤物来代替，像一些肉汤、鱼汤、骨头汤等都可以补充营养的同时具有下奶的功效。所以，月子鸡酒是不必吃的。如果想吃的话要尽量少吃，而且在生产宝宝之后过一段时间再吃。

月子餐有必要吗？ 随着人们生活水平的提高和受教育程度的提高，现在的产后妈妈对于产后保健工作都非常重视。另一方面，现在媒体比较发达，随着越来越多80后耳熟能详的女明星步入家庭成为人母，各种明星月子餐宣传不断轰炸着年轻妈妈的眼球，各种月子餐的概念深入人心。商家们也抓住了这难得的商机，开发出各种各样的月子餐产品，月子中心月子餐、外送月子餐、网购月子餐等名目让人眼花缭乱，那么，月子餐真的有必要吗?

其实，月子餐指的是月子期间产后妈妈的餐点。无论月子餐的名目多么多，商家宣传的概念多么先进科学，月子餐的宗旨就是通过饮食尽快恢复产妇的身体。月子里的调理是能够改变女人体质的好机会，利用正确的食补和适当的休息，可以帮助恢复产前身体状况，使变形的内脏恢复弹性，改善体质。如果月子餐的饮食不合理，不仅对恢复产妇身体不起作用，甚至可能给产妇的身体落下病根，给未来的生活造成不便。

因此，月子餐的科学合理和搭配，对于产后妈妈坐好月子有非常重要的意义。市场上的月子餐产品众多，有需要的产后妈妈们必须做好功课，根据自身情况选择适合自己的月子餐产品，当然，如果条件允许，家里老人有能力和时间帮产妇照顾月子的，最好还是选择在家坐月子餐，方便不说，制作方法和食材的安全卫生才是最重要的。