请问做月子吃老母鸡好还是吃公鸡好

传统的坐月子观念认为，母鸡肉营 养价值高，产妇食用能增强体质，增加 食欲，促进乳汁分泌，是产妇必备的营 养食品。但科学证明，多吃母鸡肉不但 不能增乳，反而会出现回奶现象。由于 产后血液中雌激素浓度大大降低，这时催乳素就会发挥催乳作用，促进乳汁形 成，而母鸡体中含大量的雌激素，因此 产后大量食用母鸡肉会提高产妇体中雌 激素的含量，致使催乳素功能减弱甚至 消失，导致回奶。而公鸡体内所含的雄 激素有对抗

雌激素的作用

，因此会使乳 汁增多，这对婴儿的身体健康起着潜在 的促进作用。且公鸡所含脂肪较母鸡少 ，不易导致产妇发胖，婴儿也不会因为 乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹 泻。所以产后食公鸡肉对母婴更有益。