小月子多久可以正常活动，可以艾灸吗？

一、小月子多久可以正常活动，可以艾灸吗？

做小月子期间是可以正常活动的，只是不要剧烈活动，不要太劳累了就行了。正常的日常生活自理应该还是可以的。但是暂时最好不要做艾灸。因为艾灸有活血化瘀的作用，有可能会引起阴道流血。平时也要注意休息，调整好身体，而且要注意加强营养，不要吃一些刺激性的食物。

二、公公伺候月子正常吗？

不。

公公伺候月子不正常。

坐月子简介

坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为“月内”，距今已有两千多年的历史，为产后必须的仪式性行为。

三、坐月子可以吃重庆小面吗？

坐月子期间是可以吃面条的，但是注意要把面条煮得稀烂些吃，不能吃过硬的，菠菜里面含有大量的维生素，吃面条的同时可以放些。平常饮食方面不要吃辛辣刺激油腻的食物，比如火锅，麻辣烫，烧烤等等，要以清淡为主。如果月子期间有便秘的情况，可以适当的喝些蜂蜜水来进行缓解便秘。

所以坐月子不可以吃重庆小面

四、坐月子期间可以吃什么小零食吗？

写完才发现看错了！还以为是孕期，那就将错就错，来分享下孕期+哺乳期都可以吃的小零食吧！

不管是孕期还是哺乳期，我都有一格抽屉是专门放小零食的，因为这两个阶段都是很容易饿了，需要时刻注意补充下能量！

1、元气森林气泡水

这是陪伴我度过孕初期的缓解孕吐胸闷的神器！基本上所有味道我都喝过，最好喝的是白桃味。相对汽水来说健康很多，主打0糖0脂0卡，即便孕期血糖控制不好也是能喝的。

2、AJI长崎蛋糕

因为真的是很容易饿，所以最重要准备的是可以充饥的小零食，一些蛋糕面包是不错的选择。

这款长崎蛋糕，绵密柔软，我现在在哺乳期晚上经常会很饿，都有备一些在家里。早上带娃来不及吃早餐，都会快速吃上一口应急。

3、太平梳打饼

除了蛋糕面包，抗饿小能手自然少不了饼干！孕期吃苏打饼也是有利于缓解孕吐胸闷的，可以准备起来！

4、冻干草莓

一直很喜欢吃冻干水果，口感酥脆香甜，比起普通果脯蜜饯，又健康又有营养。

这款冻干草莓我已经回购n遍，真的超级好吃！！它表面还有一个涂层，像巧克力一样的，吃起来很惊艳。

5、AJI软心芝士挞

这款芝士挞我第一次的时候真的很惊艳，曲奇饼底很酥脆，然后芝士软心有很浓郁的芝士味，超好吃的！强烈推荐推荐！！！

五、出月子来月经正常吗？

出了月子就来月经也十分正常，因为人与人不一样，有的人生了孩子以后就开始恢复了规律的排卵，而大多数人由于宝宝在吃奶，泌乳素高、雌激素低是不会这么早来月经的，但是无论哪种情况都属于正常，总的来说生了孩子之后半年左右来月经的人最多。

六、坐月子里来月经正常吗？

做月子里来月经，这个是有点不正常的，您出现这样的情况，考虑也有可能并不是月经，可能是子宫恢复并不是很好导致的出血，所以说，您可以观察着看看，最好是出了月子以后，到医院复查一个腹部彩超，查着宫腔的情况。月子期间要有均衡的营养，良好的心态，充足的睡眠。

七、坐月子体温37.5正常吗？

如果是腋下体温37度5，属于是低烧的表现，月子期间体温也不应该超过37度，建议你使用温水擦拭的方法进行降温，如果体温降不下来，可以口服退烧药，在这期间注意不要吃辛辣和过于刺激性的食物，要口服抗生素进行抗炎治疗，注意个人卫生。

八、冬天坐月子窗户可以开下小缝吗？

冬天坐月子窗户是可以开小缝的，有利于保持室内空气流通，但是冬天就不要开窗户了，太冷了，容易受风寒。睡眠时候可以开窗，但需要结合当地的气温以及风力。开窗睡眠可以改善室内空气的新鲜度，有助于预防一些呼吸道疾病的传播。如果环境温度比较低，则不宜开窗睡眠，容易因为室温下降诱发受凉等疾病。

另外风力比较大的时候，也不宜开窗睡眠，如果面部长时间对着一个方向吹风，容易诱发面神经麻痹，导致口歪眼斜等改变。另外，有婴儿的家庭，以及有病人时不宜开窗睡眠。

九、可以去月子中心坐月子吗？

去月子中心坐月子是一种选择，但是否适合取决于个人情况和需求。月子中心是专门为产后女性提供服务的机构，旨在提供全方位的护理和照顾，帮助产妇度过产后的康复期。

以下是一些考虑因素：

健康状况：如果产妇在分娩后需要额外的护理和医疗关注，例如有产后并发症或需要监测特殊医疗状况，那么去月子中心可能是一个更安全的选择。

家庭支持：如果家中没有足够的亲人或朋友可以提供照顾和支持，去月子中心可以提供专业的月子护理，保障产妇和新生儿的健康。

饮食和营养：月子中心通常会提供营养均衡的月子餐，确保产妇得到适当的营养，有助于康复。

产后恢复：月子中心会提供一系列产后恢复服务，例如针灸、按摩、瑜伽等，帮助产妇身体更快地恢复。

隔离环境：有些家庭希望在产后一段时间内享受相对独立和隔离的环境，去月子中心可以提供这样的环境。

然而，去月子中心也有一些考虑的因素：

费用：月子中心的费用通常较高，需要提前规划预算。

个人喜好：有些人可能更喜欢在家中度过月子，享受家人的陪伴和照顾。

疫情和卫生因素：在疫情期间，需要考虑月子中心的卫生和防疫措施，确保安全。

最终决定是否去月子中心坐月子应该根据个人情况和需求来决定。如果有疑虑或担忧，可以咨询医生或妇产科专家，获取更详细的建议和指导。

十、坐月子婆婆不闻不问正常吗？

儿媳妇坐月子婆婆不管不问肯定是不正常的。现在是和谐社会，都是新风气新风尚，儿媳妇首先应该尊敬婆婆，对婆婆要和对自己的亲妈那样孝顺，婆婆也应该对待儿媳妇就像对待自己的女儿一样，现在有些婆婆对儿媳妇和自己的女儿老是双重标准，既不想自己的女儿在婆家受累，又看不惯儿媳妇的“好吃懒做”，这样做既不利于家庭和谐，又不利于自己的身心健康得不偿失。