坐月子的鸡肉怎么做才好吃？

一、坐月子的鸡肉怎么做才好吃？

坐月子的鸡肉一般都拿来炖汤，不仅能够给产妇补充营养物质，还可以帮助产妇分泌乳汁，使其乳汁能够充足，可满足宝宝的吃奶的需求。坐月子吃的鸡肉做法很简单，准备好黄芪、母鸡、枸杞和红枣以及适量的生姜等等材料，将黄芪、枸杞和姜片放入到一个过滤的袋子里面，然后跟鸡肉、红枣一起放入到砂锅里面炖，吃前放点老酒就可以了。

二、月子吃挂面怎么做好吃？

食材用料：面条一饼 大西红柿一个鸡蛋一个相克食物 盐适量清水两碗 花生油适量葱花适量 蒜头一个

菜谱做法：

1、首先准备好全部材料

2、把西红柿洗干净后，切成小块，蒜头用刀拍扁

3、面条用清水浸泡好，捞出来，晾干水分，待备用

4、把鸡蛋打入碗里，然后用筷子打散，待备用

5、烧热锅，倒入花生油，再放入蒜头在锅中煸炒着香味

6、将西红柿切成小块，放入锅中，翻炒几下

7、倒入两碗清水煮开

8、待西红市皮已经和西红柿脱离后，就可以放入面条了

9、面条煮到八分熟时，就可以加入少许的盐

10、将打散好的鸡蛋液淋在锅中，待蛋花凝固就可以关火了

11、盛上碗里，在表面撒上葱花即可食用

三、鸡肉炖什么适合月子吃？

月子里炖鸡汤可以放香菇、红枣，既美味又营养。产妇产后一周内，如果喝鸡汤的话，建议喝公鸡汤，不要急于喝老母鸡汤，产后一周内喝老母鸡汤不利于乳汁分泌，可以产后十天左右，已经开奶得情况下，喝老母鸡汤，有利于身体的恢复。

产后一周内饮食要以清淡为主，不能太油腻，否则容易堵塞乳腺，造成乳腺炎等。产后要保持心情愉悦，营养均衡，这样更有利于促进身体恢复。

四、做月子吃排骨怎么做好吃？

1、清炖排骨。将排骨洗净，剁成四厘米长，三厘米宽的段，下沸水锅焯烫后捞出，冲洗干净；小白菜洗净，去根部，一切两段；葱切段；姜切块，用刀轻轻拍松备用；锅上火烧热，加少许底油，用葱段，姜块炝锅，烹绍酒，下排骨，添汤；旺火烧沸，撇净浮沫，倒入陶器，转小火慢炖至接近成熟；下小白菜放精盐、味精调口，再炖至排骨酥烂脱骨，装碗上桌即可。

2、红枣煲排骨。排骨洗净，放入沸水汆烫去血水后，捞起以冷水洗净；所有中药材以冷水沖洗去除杂质，备用。取一砂锅，放入红枣、黄耆、参鬚、水1200cc，以大火煮至沸腾。将排骨、米酒加入作法2的砂锅中，煮沸后转小火续煮约1个半小时。将枸杞放入作法3中，续煮约10分钟，起锅前加盐调味即可。

五、坐月子鸡肉怎么炖好吃？

在女性坐月子期间，是不可以吃一些辛辣，还有刺激性的食物，那么在炖鸡的时候是可以选择清炖，可以在汤中放一些红枣还有枸杞，另外可以多喝一些汤，因为喝一些鸡汤对自己的身体恢复也是比较有好处的，是可以起到滋阴的作用，也有下奶的作用。

六、坐月子鸡肉怎么做？

一、红枣炖鸡汤

　　准备红枣和鸡肉，还准备适量的盐和生姜。将鸡洗干净后，放在开水当中煮一段时间，再加上适量的清水，十分钟后再加上红枣和盐，加上生姜，用大小合适的火煮一个小时，最后再加上适量的盐来调节一下口味就可以啦。

　　二、枸杞炖鸡汤

　　还可以用枸杞来炖鸡汤喝，需要准备适量的鸡肉、酒和枸杞，将鸡肉先放在锅中，用火炒三分钟后，再将这些食材都放入锅中，用大火煮十多分钟就可以啦。这样炖出来的鸡汤非常鲜美，产妇要是在坐月子期间喝这样的鸡汤，可以暖身，还可以延缓衰老。

七、烟熏野鸡肉怎么做好吃烟熏野鸡肉怎么做好吃？

步骤1.干野鸡洗净2.切成小块3.锅里放水，放入干野鸡煮几分钟4.捞出控干水5.锅里放油烧热6.把干野鸡放进去，爆炒7.炒至肉变得酥酥的时，例如少许水，放入姜丝8.放入大蒜米9.放青辣椒10.放适量剁椒11.翻炒均匀，试试味道，可适量加点盐

八、烘干鸡肉怎么做好吃？

烘干的鸡肉可以先把鸡肉浸泡20分钟多块，放入锅中隔水蒸熟蒸30分钟，这样做出来的烘干鸡肉非常有嚼劲，好吃。

九、鸡肉怎么做好吃呀？

锅里放油烧到8成热时放入姜末

放入鸡块炒匀

放入豆瓣酱炒出红油

放入生抽炒匀

放入蒜苗炒匀

放入盐

放鸡精炒匀

关火

出锅，装盘上桌

十、冰冻鸡肉怎么做好吃？

1、食材：冻鸡 一只、姜 一小块、蒜 3瓣、料酒 2勺、盐 2勺、鸡精 2勺、生抽 1勺、老抽 3勺、油 适量。

2、鸡从冷冻室里取出来，放到冷藏室解冻。

3、解冻好的老母鸡切块，再把姜切片，蒜切碎备用。

4、烧一锅水至沸腾，倒入适量的料酒，把切好的鸡块和姜片放入锅里沥一遍，大约二三分钟，捞出来备用。目的是去除冻鸡肉留下的腥异味。

5、用中高火把锅烧热，倒入适量的油，等油热放入事先切好的蒜爆香。跟着倒入沥过好的鸡肉翻炒至五成熟，依次放入适量的盐、鸡精、生抽、老抽再翻炒至七成熟。

6、倒入适量的水，把火稍微调小让汁慢慢收干至粘稠状就可以出锅啦。